duda con suplementos¡¡

[TERRANOVA]

mi pregunta es... si me compro un suplemento por asi decir... para que haga efecto me lo tengo que acabar??? y despues??? tengo que seguirlo tomando por siempre?? o lo puedo dejar?? y si lo deja que pasa???

 

[danisanblas]

Hay que nos creemos que los suplementos son roids o algo o que ... Lo único que te aconsejo es un bote dd proteina o bcaa si tienes deficiencias en la dieta..lo demas es tirar el dinero porque no valen para nada, y te lo digo porque yo e probado de todo y nada me ha echo ganar nada, para que no pienses que me lo invento.

 

[Chey1]

mi pregunta es... si me compro un suplemento por asi decir... para que haga efecto me lo tengo que acabar??? y despues??? tengo que seguirlo tomando por siempre?? o lo puedo dejar?? y si lo deja que pasa???

lee un poco e informate, cuando tengas los conceptos basicos de dieta, de entreno y de suplementos entonces te planteas el tomarte alguno, mientras tanto lee porque se ve que tienes muy pocos conocimientos sobre las cosas

 

[The doctor46]

nada más que decir que no se haya repetido una y otra vez!!