Press inclinado?

[Athan]

Como puedo hacer press inclinado si no dispongo de banco?_comorr_

 

[Viejo]

pon los pies arriba de una silla y haces flexiones

 

[Athan]

pon los pies arriba de una silla y haces flexiones

Con pesas (Mancuernas)

 

[Viejo]

antes yo ponia una tabla en la muralla,ponia mi espalda y hacia press inclinado pero no te lo recomiendo es un poco incomodo

 

[Athan]

antes yo ponia una tabla en la muralla,ponia mi espalda y hacia press inclinado pero no te lo recomiendo es un poco incomodo

Además necesitas una separación con el suelo, gracias por la respuesta, pero... Alguien más puede decirme como?

 

[06marcos06]

¿Como comprar una casa sin dinero?
Intenta responderte. Pues lo mismo...

 

[Kelon]

¿Como comprar una casa sin dinero?
Intenta responderte. Pues lo mismo...

Robando un banco, y vale para las 2.

 

[guantanamo]

Si consigues poner algo en diagonal donde poder apoyar la espalda podras, si no... malamente

intenta hacer alguna chapuza aunque no es muy caro un banco de esos

 

[vila23]

Por 80 euros seguro que encuentras algo

 

[Rijndael]

Robando un banco, y vale para las 2.

Jajaja

 

[ShonnyS]

Robando un banco, y vale para las 2.

HAHAHAHAHHAHA muy buena respuesta y muy bien pensada!!!

 

[MAXXv]

Robando un banco, y vale para las 2.

 

[The doctor46]

Por 80 euros seguro que encuentras algo

y por menos yo diría que también.....solo hay que saber buscar

 

[_juano_]

pon los pies arriba de una silla y haces flexiones

Para mi esas flexiones son chacales, no me parece una mala respuesta, deberías considerarlo si no logras robar el banco.

 

[SpeedUp]

Hacelo sentado en una silla mientras mantenes el equilibrio

 

[ronaldinho_forever]

mira por 74,95 http://www.decathlon.es/bm-100-id_8124321.html jejej

Por 80 euros seguro que encuentras algo

 

[antonio355]

yo creo que malamente si no tienes banco, conformate con las distintas variaciones de flexiones, si no puedes comparte un banco.

 

[Athan]

Gracias por las respuestas _coti_

 

[bryan18]

con una tabla de planchar