[Encuesta] ¿Cuando gastais mas en suplementos?

Cuando gastais mas en suples?

  • Volumen

    Votos: 38 30,4%

  • Definición

    Votos: 22 17,6%

  • Mas o menos igual

    Votos: 17 13,6%

  • No gasto un duro en suples

    Votos: 48 38,4%
  • Votantes totales
    125
  • Encuesta cerrada .
yo en mi caso en definicion mas, porque parece poco pero entre BCAAs, termogénico, multivitaminico y protes. con la tonteria se te va un ojo de la cara xD
 
yo después de comprobar que todos los suples son engañabobos sólo compro protes, bcaas y multivitamínico

y de momento porque me lo puedo permitir pero en cuánto me vea jodido de pasta no me gasto un euro en suples de kk
 
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Mas o menos siempre lo mismo, un multivitaminico durante todo el año ya que mi alimentación no es muy balanceada (no me gustan muchas frutas y vegetales tampoco), y proteina en polvo (por temas de practicidad).
La excepción de este año fue añadir un quemador ya que estoy en definición, y un NOX3 (lo empiezo en 1 semana). Y para volumen, que comenzaré en unos meses, ya compré el m-stak (quiero sacarme la duda si funciona o no).
Ah, también tengo creatina, un pote de 500g que debe contener mas o menos 200g...
No más que eso.

Lo del NOX3 y el m-stak fue más por capricho que otra cosa.. Quiero ver como me van.. Puede ser lo ultimo que compre en cuanto a suplementos sino noto resultados(sin contar creatina, prot y multivit)
 
Tomo proteina WHEY durante el día y Casein por la noche los días de entreno, VOLUMEN y DEFINICIÓN
Tomo Aminoacidos BCAA´s + GLUTMAINA, VOLUMEN y DEFINICIÓN
Tomo Jack 3D, VOLUMEN + DEFINICIÓN

La única diferencia es en la alimentación, y no demasiada...
A veces, para perder la grasa utilizo algún tipo de quemador...
Por lo demás, todo igual...
 
ahora mismo no hago ni volumen ni definición , gasto más en las épocas que entreno mas. Esta claro que para entrenar 3 veces semanales como hacen muchos por aqui ,gastaba en prote por, comodidad y basta XD , ahora entrena 11-12 veces semanales (entre gym , MMA , correr y nadar) como yo y ponte a sacar todos los nutrientes de la comida jajajaja
 
xuxa dijo:
yo ni un euro ni un duro ni un real jajaja. Como lo que me prepara mi madre.
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Y si.. comprate unas proteinas buenas, y es como si te comieras un par de filetes de carne y los digirieras en 30 mins, mas economico y mas rapido, y por lo tanto mas y mejor para los musculos
 
adribsn dijo:
Y si.. comprate unas proteinas buenas, y es como si te comieras un par de filetes de carne y los digirieras en 30 mins, mas economico y mas rapido, y por lo tanto mas y mejor para los musculos
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no creo que la prote en polvo lleve las mismas propiedades que unos filetes de carne
 
Gabriibz dijo:
no creo que la prote en polvo lleve las mismas propiedades que unos filetes de carne
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por supuesto que no lleva lo mismo pero ademas de ser de asimilacion rapida es solo un suplemento que te va a ayudar, luego tu tienes que comerte esos filetes de carne para completar tu dieta
 
el dinero lo tira quien lo tiene y cada uno se lo gasta en lo que quiere,,, yo uso mas suples en definicion
 
Geotop dijo:
tampoco hay que ser tan extremistas, algunos si tienen utilidad en ciertas circunstancias y sirven para cubrir tus necesidades.
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Bueno eso es cierto a mi el animal pak me viene de perlas, pero lo demas que e provado...
 
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