axelinsfran
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pienso comprar una L-carnitina,creen que me funcionara? mi % graso ronda el 20%
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Yo compre la L-carnitine extreme y en 4 semanas baje mi % de grasa de 24.6 a 19.6 en 4 semanas, pero la verdad no se si fue la dieta o las pastillas las que sirivieron mas.. ahora estoy con las Oxyelite haber como me va... saludos!
Se te ve muy bien cheyrus. Pero... en 6 semanas bajaste un 6% la grasa?
Pues eso es increible, empezare a mirar el suplemento y me mire la dieta.
Estoy haciendo una dieta de 2000 calorias diarias, que me receto mi nutriologo.. hago 40 min de cardio seguido de mi rutina con pesas.. mas la l carnitine extreme que me tome, ahora estoy con las oxyelite pero lo malo que me tome 4 dias sin dieta ni ejercicio, claro tampoco me tire a la comedera.. este jueves me toca ir de nuevo, y vere mis resultados de nuevo.. y las fotos te las debo ya que no me e tomado hoy me tomare unas, y dare seguimiento semana con semana.. saludos.La verdad es que bajar un 5% de grasa corporal en 4 semanas en meterle ganas, no digo que no sea posible pero tela.
En cuanto a lo que mencionas ( esta señalado con letra roja ) no digas mas '' tonterias '' ( tomatelo como a una broma ) el 70% de los resultados finales provienen de un buen equilibrio en la dieta, el 20% el entrenamiento y el 10% sobrante los suplementos.
Que dieta estas haciendo para bajar a esos niveles y en tan poco tiempo?
Podrías subir fotos? Un 5% se nota y mucho y mas aun de un 25% a un 20%