Fernando233
F3r233
Hola amigos , les escribo para contarles que adquiri las nuevas proteinas NitroTech Hardcore de Muscletech , y queria queme dieran su opinion....
yo hace poco comenze a suplementar, y si bien llevo una buena dieta casera que me aporta las proteinas esenciales , quisiera saber si obtendre mejores resultados con esta proteina o con una buena creatina ?
para obtener volumen es mejor suplementar con protes o con creatina...
y tambien les agradeceria que me indiquen como deben ser las tomas...
una por la mañana y una post entreno estaria bien ?
gracias ojala puedan cooperar conmigo...dios los bendiga
yo hace poco comenze a suplementar, y si bien llevo una buena dieta casera que me aporta las proteinas esenciales , quisiera saber si obtendre mejores resultados con esta proteina o con una buena creatina ?
para obtener volumen es mejor suplementar con protes o con creatina...
y tambien les agradeceria que me indiquen como deben ser las tomas...
una por la mañana y una post entreno estaria bien ?
gracias ojala puedan cooperar conmigo...dios los bendiga