Niveles bajos de tetosterona

[bronco29]

HOLA A TODOS FOREROS..queria compartir con ustedes algo que me esta preocupando y saber si alguien me da un consejo o si han pasado por lo mismo....
me he hecho una analitica completa y todo perfecto exepto los niveles de testo..que segun la tabla de mi medico esta entre 3 y 10 y me ha salido en 2,51
osea ya muy por debajo de lo normal...se lo pregunte a mi medico que que se hacia y me dijo que si tenia problemas sexuales ...le he dicho que hasta ahora ninguno..porque siempre estoy salido..pero bueno...indagando un poco..(MUCHO) en la red,,he leido de casos similares y por eso a estas personas que nos pasa esto nos cuesta mucho coger masa muscular...y de verdad lo creo ..por que yo estoy en un punto que no subo nada y ya llevo tiempo asi y eso que llevo la dieta extricta y los entrenamientos...
mi pregunta alguien sabe d algo para subir los niveles de tetosterona,que no sean esteroides? o consejos eficases??
ya se que debo de ir al endocrino y de hecho tengo la cita pronto,pero sé que me mandara esteroides en sus respectivas cantidades .pero no quisiera llegar a eso sabiendo que tengo 32 años y no quiero enseñar a mi cuerpo a este tipo de medicamentos..
un saludo y gracias

 

[FarreL]

mira la testosterona se produce en base a colesterol que se encuentra en la grasa animal, pero comer alimentos grasosos NO VA A SERVIR DE NADA.

Hay estimulantes de la produccion de testosterona, los mas conocidos son: LA ARGININA, EL ZINK Y EL MAGNESIO, esa formula es conocida como ZMA y es famosa en el mundo del culturismo, pero tambien conozco 2 plantas con esa fama el TRIBULUS TERRESTRIS y la MACA (Lepidium meyenii) dependiendo del pais las consigues a diferentes precios.

hay alimentos que estimulan tambien como el brocoli el ajo, las claras de huevo

sacame una duda.. como esta tu animo es inestable.. a casos que se atribuye el mal humor con la falta de testo..

 

[Robert fitness]

yo tambien quiero saber eso...

A ver...si aun mantienes tu "vigor" en el sexo, entonces..no entiendo como es q tienes niveles de testosterona bajos...si se supone q el sexo, las grasas animales (comete la yema) y el ejercicio, te la aumentan...???

No sera por tu porcentaje graso??

PD: No quiero sonar troll ni nada parecido, solo me gusta hablar las cosas como son amigo...

 

[El Tigre]

HOLA A TODOS FOREROS..queria compartir con ustedes algo que me esta preocupando y saber si alguien me da un consejo o si han pasado por lo mismo....
me he hecho una analitica completa y todo perfecto exepto los niveles de testo..que segun la tabla de mi medico esta entre 3 y 10 y me ha salido en 2,51
osea ya muy por debajo de lo normal...se lo pregunte a mi medico que que se hacia y me dijo que si tenia problemas sexuales ...le he dicho que hasta ahora ninguno..porque siempre estoy salido..pero bueno...indagando un poco..(MUCHO) en la red,,he leido de casos similares y por eso a estas personas que nos pasa esto nos cuesta mucho coger masa muscular...y de verdad lo creo ..por que yo estoy en un punto que no subo nada y ya llevo tiempo asi y eso que llevo la dieta extricta y los entrenamientos...
mi pregunta alguien sabe d algo para subir los niveles de tetosterona,que no sean esteroides? o consejos eficases??
ya se que debo de ir al endocrino y de hecho tengo la cita pronto,pero sé que me mandara esteroides en sus respectivas cantidades .pero no quisiera llegar a eso sabiendo que tengo 32 años y no quiero enseñar a mi cuerpo a este tipo de medicamentos..
un saludo y gracias

La regulación del nivel de testosterona es un mecanismo muy complicado, en el que intervienen varias glándulas (eje hipotálamo-hipofiso-testicular)
Los niveles de testosterona propios del varón provienen de las células de Leydig del testículo, y su disminución ocurre en todas aquellas alteraciones que afecten a dichas células.

Pero los niveles bajos de testosterona no indican por si solos si la insuficiencia es 1ria (debido a un problema en el sitio de producción) o 2ria (un problema externo)

En cualquiera de los casos, no creo que un suplemento dietario pueda ayudar si el problema está en una falla en la regulación hormonal, o un defecto en una enzima interviniente en la síntesis de testosterona.

Según lo poco que contás, tenés 32 y por lo visto ningún problema con el desarrollo de los caracteres secundarios masculinos ni la líbido.
Por lo tanto podría deducirse que es un problema más o menos reciente. Una pregunta: nunca antes usaste esteroides anabolicos? Es importante detallar todo al especialista, para guiarlo a un diagnóstico correcto y el consiguiente tratamiento adecuado.
Las causas secundarias pueden ser muchas, desde luego entre ellas puede estar la malnutrición pero estoy seguro que no es tu caso. Incluso entre las causas del descenso figura el estrés excesivo.
Mi consejo es por lo tanto, que esperes a ver primero lo que te dice el especialista.
Espero q te sirva. Saludos

a casos que se atribuye el mal humor con la falta de testo..

No se lo del mal humor por falta de testo... en cambio se dice que un exceso da mayor agresividad.

 

[FarreL]

La regulación del nivel de testosterona es un mecanismo muy complicado, en el que intervienen varias glándulas (eje hipotálamo-hipofiso-testicular)
Los niveles de testosterona propios del varón provienen de las células de Leidig del testículo, y su disminución ocurre en todas aquellas alteraciones que afecten a dichas células.

Pero los niveles bajos de testosterona no indican por si solos si la insuficiencia es 1ria (debido a un problema en el sitio de producción) o 2ria (un problema externo)

En cualquiera de los casos, no creo que un suplemento dietario pueda ayudar si el problema está en una falla en la regulación hormonal, o un defecto en una enzima interviniente en la síntesis de testosterona.

Según lo poco que contás, tenés 32 y por lo visto ningún problema con el desarrollo de los caracteres secundarios masculinos ni la líbido.
Por lo tanto podría deducirse que es un problema más o menos reciente. Una pregunta: nunca antes usaste esteroides anabolicos?
Es importante detallar esto al especialista, para guiarlo a un diagnóstico correcto y el consiguiente tratamiento adecuado.
Mi consejo es por lo tanto, que esperes a ver primero lo que te dice el especialista.
Espero q te sirva. Saludos

No se lo del mal humor por falta de testo... en cambio se dice que un exceso da mayor agresividad.

eso pasa en un rango de 4 dias cuando por primera vez tu sistema se enfrenta a una carga extra de testo hasta que logra administrarla bien ...si la person aque toma testo o se pone testo..y tiene tendencias agresesivas o algo psicopatas es peligroso...de ahi viene el termino furia de esteroides..

 

[hierro1]

De todos modos, con un sólo análisis me parece muy arriesgado sacar conclusiones.

¿Como tienes los niveles de Prolactina y Testo libre?

 

[Transporter]

Yo dejaria este asunto en manos de tu endocrino, lo que te podamos decir por aqui es puramente anecdotico. Por mi parte he observado (sin base cientifica ni nada) que al menos en mi caso cuando reduzco drasticamente los hidratos y las grasas mi "amiguito" tiende a estar un poco mas perezoso a la hora de entrar en combate, no podria afirmar tajantemente que la ingesta de hidratos esta relacionada con la produccion de testo pero parece que al menos en mi caso alguna relacion si parece existir.

 

[El Tigre]

eso pasa en un rango de 4 dias cuando por primera vez tu sistema se enfrenta a una carga extra de testo hasta que logra administrarla bien ...si la person aque toma testo o se pone testo..y tiene tendencias agresesivas o algo psicopatas es peligroso...de ahi viene el termino furia de esteroides..

Okay. Los esteroides anabólicos se usan en principio para tratar las deficiencias en la producción de testosterona.
Igual, es apresurado ponerse a pensar que el único tratamiento a su problema (bajos niveles de testo), que por otro lado todavía no se conoce la causa, sea directamente recetarle testosterona.
Por ahí, se puede solucionar de otras formas (ya dije que las causas pueden ser muchas, incluyendo al estrés) Y es claro que la testo puede tener efectos secundarios, y entre ellos se encuentra la agresividad.

 

[dloco]

Yo tengo ya experiencia con el tema de la testoterona baja, t comento... para las competis se hacen pruebas para ver si tienes testerona artificial y tal.. ami siempre me da muy muy muy muy baja las 2 testoterona, tanto la libre como la centra, pero baja baja, ksi al 0, y a la semana despues del campeonato me hago un analisis por crinica privada, y me sale todo bien. Esto me pasa ksi todo los años y los medicos que consulto me dicen 2 opciones: que el analisis que me hacen antidoping esta mal, ya que las federaciones buskn los sitios mas baratos, y el otro ke es tu cvaso seguramente, el cual es debido a la dieta, dado que al tomar nada de grasa y tener el colesterol muy bajo, tu cuerpo crea poca tyestoterona.

En resumen: en deficinion yo tengo la testoterona mas baja que lo minimo, y en volumen la tengo muy alta.

Saca tus conclusiones xD

 

[bronco29]

mira la testosterona se produce en base a colesterol que se encuentra en la grasa animal, pero comer alimentos grasosos no va a servir de nada.

Hay estimulantes de la produccion de testosterona, los mas conocidos son: La arginina, el zink y el magnesio, esa formula es conocida como zma y es famosa en el mundo del culturismo, pero tambien conozco 2 plantas con esa fama el tribulus terrestris y la maca (lepidium meyenii) dependiendo del pais las consigues a diferentes precios.

Hay alimentos que estimulan tambien como el brocoli el ajo, las claras de huevo

sacame una duda.. Como esta tu animo es inestable.. A casos que se atribuye el mal humor con la falta de testo..

es muy buena tu info..sabes? ...
Casualmente un amigo me receto una capsula de 1 gr de v-c ....y una de 30 mg de zinc al dia...
El tribulus lo sabia ...pero para mi creo que es un plagebo y no sirve de nada.....lo de las claras eso por lo menos a mi no me sirven de nada ya que me como unas 7 al dia entre desayuno y batidos..y lo del brocoli y ajo tambien lo habia escuchado...
Lo probaré...gracias por tu informacion

lo de el animo? Pues mas que inestable es mas bien deprimente con respecto a mi cuerpo...me explico....es mucho tiempo en el gim y con resultados casi nulos y con mucha dedicacion sin resultados
en ese aspecto mi animo es variable pero con el resto de mis cosas es normal

gracias

 

[bronco29]

yo tambien quiero saber eso...

A ver...si aun mantienes tu "vigor" en el sexo, entonces..no entiendo como es q tienes niveles de testosterona bajos...si se supone q el sexo, las grasas animales (comete la yema) y el ejercicio, te la aumentan...???

No sera por tu porcentaje graso??

Pd: No quiero sonar troll ni nada parecido, solo me gusta hablar las cosas como son amigo...

segun el medico...tener los niveles bajos no quiere decir que ahora mismo sufras de impotencia..ese seria uno de los primeros indicios para llegar alli....
Lo del % graso tampoco es mi caso..pues hace un año estaba en 22% y ahora estoy en un 11% antes pesaba 90 kilos con 178 de altura y con un diametro de cintura de 104 cms
ahora estoy en 80 kilos con un diametro de cintura de 85 cms..estoy a gusto con mi definicion pues ahora se me marcan abdominales y las intercostales y tengo buena masa muscular ..pero lo que digo siempre...para todo lo que hago como y me sacrifico tendria que tener mejores resultados..pues conozco gente de mi misma edad incluso mayores que , con menos de lo que yo hago y estan mejores y mas grandes que yo..
Tambien se que cada uno es un mundo..pero mi problema creo que seri ese...el de la falta de tetosterona

 

[bronco29]

yo tengo ya experiencia con el tema de la testoterona baja, t comento... Para las competis se hacen pruebas para ver si tienes testerona artificial y tal.. Ami siempre me da muy muy muy muy baja las 2 testoterona, tanto la libre como la centra, pero baja baja, ksi al 0, y a la semana despues del campeonato me hago un analisis por crinica privada, y me sale todo bien. Esto me pasa ksi todo los años y los medicos que consulto me dicen 2 opciones: Que el analisis que me hacen antidoping esta mal, ya que las federaciones buskn los sitios mas baratos, y el otro ke es tu cvaso seguramente, el cual es debido a la dieta, dado que al tomar nada de grasa y tener el colesterol muy bajo, tu cuerpo crea poca tyestoterona.

En resumen: En deficinion yo tengo la testoterona mas baja que lo minimo, y en volumen la tengo muy alta.

Saca tus conclusiones xd

hola ...mira yo siempre he tenido el colesterol por las nubes...hace un año lo tenia en 230-240 sabiendo que lo normal es entre 110 y 200 segun tabla de mi medico y en ese entonces tambien me hice las pruebas de hormonas y me salia bajo la tetosterona..me salio en 2.59 y eso que lo normal es entre 3 y 10...hay empezé una dieta cetogenica que es alta en grasas animales pues al cabo de tres meses la testo habia subido a 3.4 osea que subio muy poco esto me ayudo a definir y bajar el colesterol pero tampoco es que lo tenga muy bajo pues ahora mismo acabo de hacerme la analitica y lo tengo en 183 el total y el hdl que es el bueno lo tengo muy bien en 65 que lo normal es entre 55 y 125
por eso no creo que sea por mi dieta porque ahora llevo una dieta donde consumo mucha carne roja y huevos por un tubo y grasas a montones pero de la buena..osea que no se yo que hacer...
Que me aconcejas???

Pd: Balla pedazo de cuerpo que tienes..eres de poster amigo en horabuena

 

[redclipper]

segun el medico...tener los niveles bajos no quiere decir que ahora mismo sufras de impotencia..ese seria uno de los primeros indicios para llegar alli....
Lo del % graso tampoco es mi caso..pues hace un año estaba en 22% y ahora estoy en un 11% antes pesaba 90 kilos con 178 de altura y con un diametro de cintura de 104 cms
ahora estoy en 80 kilos con un diametro de cintura de 85 cms..estoy a gusto con mi definicion pues ahora se me marcan abdominales y las intercostales y tengo buena masa muscular ..pero lo que digo siempre...para todo lo que hago como y me sacrifico tendria que tener mejores resultados..pues conozco gente de mi misma edad incluso mayores que , con menos de lo que yo hago y estan mejores y mas grandes que yo..
Tambien se que cada uno es un mundo..pero mi problema creo que seri ese...el de la falta de tetosterona

¿Tampoco has notado cambios en la frecuencia del afeitado, ni cambios en el tono de la voz? Porque esos suelen ser indicadores, junto con la impotencia, estado de ánimo bajo (vamos, depresión o ansiedad), etc, de que hay baja testosterona. Si no es así, quien te dice que esa analítica sea correcta? No siempre, pero a veces, las analíticas o pruebas, son erróneas y se han de repetir. Asegúrate bien y no te comas la cabeza con ese resultado porque es un poco extraño, aunque ya te lo dirá el endocrino.