alguien que critique y opine sobre esto?

[Bam1]

qe tal tengo planeado cambiar de rutina y estaba pensando y diseñe esta:

lunes: pecho, espalda
martes: pierna
miercoles: descanso
jueves:hombro, biceps, triceps,
viernes: abs y gemelos(otra ves aparte del martes)

qe opinan de esta distribucion? gracias

 

[Seba]

ir al gimnasio nada más que para hacer gemelos y abdominales es una perdida de tiempo.

 

[adosesu]

ir al gimnasio nada más que para hacer gemelos y abdominales es una perdida de tiempo.

jajajaja que bueno. Toda la razón.

 

[Borja89]

hombro, biceps y triceps. Me parece demasiada carga para el mismo día.
Me gusta más triceps y espalda, hombro pierna, biceps pecho