Hola soy juliaso10, soy un chico de 17 años recien cumplidos y mi deseo es muscularme. Llevo yendo al gym unos 3 meses pero no enserio y ahora quiero empezar enserio, con sus dietas y rutinas. Mido 1,68 y quiero medir mucho mas, y queria saber si la musculacion para el proceso de crecimiento ???
Principiante de 17 años quiere muscular
- Iniciador del tema juliaso10
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karkouri
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Carloscarlitos
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Hola, mira no se recomienda hacer pesas hasta q desarrolles totalmente tu cuerpo, segun los medicos hasta los 21 puedes crecer, consultalo con tu medico, un saludo!
Sh.
No vas a dejar de crecer por entrenar. Empezá leyendo los hilos de mi firma.
juanisiren
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Y basicamente no, levantar pesas no te ayuda a crecer, solo ayuda a crecer tus musculos y mejorar tu Fisico. Yo el año pasado media 1.75,5 y este año 1.77, que en nuestra edad de 17 años tendriamos que creceer el doble que eso creeria yo. Pero mi padre mide 1.77 y mi abuelo 1.79 asi que creo que estoy en mi altura igualmente por genetica.
Pero igualmente, consulta a un profesional, para que ve tu estado, genetica, y ver si ya estas listo o te falta mucho por desarrollar!
Suerte y un saludito!
Pero igualmente, consulta a un profesional, para que ve tu estado, genetica, y ver si ya estas listo o te falta mucho por desarrollar!
Suerte y un saludito!
Carloscarlitos
New member
Exacto! Abur