Mi pregunta me da verguenza plantearla pero la hago por si acaso.Tengo pensado tomar un gainer para nada más levantarme compuesto por:
300ml de leche
50gramos de avena
1scoop de proteina Elyte Whey proteina Dym....
Vale dejaré en el recipiente de la batidora los 300ml de leche con los 50 gramos de avena para que cuaje mejor,la avena no es 100% batida pero es más fina que la usual.Mi pregunta esebo batir primero la leche con la avena y hecharlo al mezclador y ya luego hechar la proteina cerrar el tapon meter un par de sacudidad y ya serà suficiente.O debo batirlo todo junto leche,avena,proteina lo digo porque nose si la batidora puede perjudicar a la proteina...
Me parece que la respuesta es que da lo mismo que no afecta que puedes tenerlo mezclado y añadir la proteina y sacudirla o usar otra vez la batidora..o batirlo todo a la vez...pero yo pregunto por si acaso.Gracias
300ml de leche
50gramos de avena
1scoop de proteina Elyte Whey proteina Dym....
Vale dejaré en el recipiente de la batidora los 300ml de leche con los 50 gramos de avena para que cuaje mejor,la avena no es 100% batida pero es más fina que la usual.Mi pregunta esebo batir primero la leche con la avena y hecharlo al mezclador y ya luego hechar la proteina cerrar el tapon meter un par de sacudidad y ya serà suficiente.O debo batirlo todo junto leche,avena,proteina lo digo porque nose si la batidora puede perjudicar a la proteina...
Me parece que la respuesta es que da lo mismo que no afecta que puedes tenerlo mezclado y añadir la proteina y sacudirla o usar otra vez la batidora..o batirlo todo a la vez...pero yo pregunto por si acaso.Gracias