suplementos

[supratech0]

hola mi nombre es jose.
queria saber cuales son para vosotros los mejores carbohidratos, los mejores bcaa, la glutamina y la proteina. podeis decir marca.otra cosa he visto un video en el que todos estos suplementos en polvo son mezclados a la vez y tomado como si fuese solo uno, se puede hacer. gracias

 

[Plus Ultra]

Protes--->
- Whey Gold 100& de On
- Nitro Tech Hardcore de Muscletech
- Syntha 6
- PHD

Creatina y Ox.Nitrico--->
- Creakic Hardcore de Muscletech
- No-Xplode de BSN
- NitriX
- Cell-mass de BSN
- Animal Pump
- Superpump 250 de (Gaspari ? )
BCAA´S--->
- Dymatize

Depende de que suplementos,cada uno se toma en un momento determinado,si si se puede hacer con algunos o con la mayoria

 

[geiper_man]

BCAA`S solamente de Dymatize?

Yo acutalmnete estoy con las bcaa`s de dymatize, llevo unas 2 semanas. Suelo tomar después de entrenar con creatina y mosto, pero no las noto nada.

 

[REVIVAL35]

Protes--->
- Whey Gold 100& de On
- Nitro Tech Hardcore de Muscletech
- Syntha 6
- PHD

shynta-6 ES UN GAINER.

mirate el valor nutricional:

por 44 gr.

solo 22 de prote
15 de hc
6 de grasa

gainer en toda regla a precio de proteina de oro.
de esos 22,divide entre 6 tipos de proteina. kaka.

 

[Plus Ultra]

BCAA`S solamente de Dymatize?

Yo acutalmnete estoy con las bcaa`s de dymatize, llevo unas 2 semanas. Suelo tomar después de entrenar con creatina y mosto, pero no las noto nada.

yo estoy con otras que me costaron un paston y tampoco noto demasiado,tampooc se que deberia notar pero...

 

[Plus Ultra]

shynta-6 ES UN GAINER.

mirate el valor nutricional:

por 44 gr.

solo 22 de prote
15 de hc
6 de grasa

gainer en toda regla a precio de proteina de oro.
de esos 22,divide entre 6 tipos de proteina. kaka.

Fallo mio pues