Duda con mis aminoaciodos

[haunted]

Buenas noches señores,mi duda es por las tomas de mis aminoacidos,segun lo que pone en el bote(dymatize)son 4 pastillas 3 veces al dia,entre comidas,despues de entrenar y antes de dormir,ok.yo despues de entrenar tomo cellmass y a la media hora un batido de protes,me lo tomo con el cellmas?lo de entre comidas pienso tomarlo entre el desayuno y el almuerzo,esta bien?y por la noche no lo tengo claro,porque antes de dormir me tomo un batido,que opinais,muchas gracias,un saludo!!!

 

[alacrab]

puedes tomarlos con tu batido nocturno perfectamente. Por cierto ¿Cuales tomasy que cantidad?

 

[haunted]

puedes tomarlos con tu batido nocturno perfectamente. Por cierto ¿Cuales tomasy que cantidad?

Muchas gracias alacrab!pues estoy tomando super amino de dymatize,segun lo que dice son 4 pastillas 3 veces al dia,al final te tomas 12 pastillas,otra cosa amigo,pone que es de uso diario,no se descansa?y otra cosa,tomarlo con el cellmas es buena idea?muchas gracias,un saludo!!!

 

[alacrab]

Yo los dias de descanso solo tomo los batidos de proteinas desayuno para romper ayuno nocturno y al acostarme uno de asimilacion lenta.

Antes tomaba aminoacidos todos los dias pero llevo dos meses haciendolo asi y no he empeorado.

Sobre el Cellmass lo mismo no lo tomaria los dias de descanso. Supongo que tendras otra fuente de creatina esa si deberias tomarla.

 

[haunted]

Muchas gracias alacrab!!perdona por tardar en agradecertelo,un saludo.