por que los futbolistas ganan volumen y siempre estan definidos?
- Iniciador del tema kaiser11
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maokoto
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Tienen un buen cuerpo, pero no un volumen espectacular.
Estar definidos les es relativamente fácil debido al alto nivel de actividad que tienen (mucho correr, sprints y cambios de ritmo) además de una alimentación y cuidados de su entorno (el entrenador no les va a dejar que se pongan como focas).
Saludos
Estar definidos les es relativamente fácil debido al alto nivel de actividad que tienen (mucho correr, sprints y cambios de ritmo) además de una alimentación y cuidados de su entorno (el entrenador no les va a dejar que se pongan como focas).
Saludos
raskolnikov
Retranca Galega
Siempre tienes el ejemplo del cassano del madrid que se zampaba un donuts cada vez que terminaba con una chica; al menos eso decian.
Así estaba el muy... _latigo2_
Chuck_Norris
Chuck Norris
Yo lei algo parecido, pero era una pizza en vez de donuts xD
Kubala
New member
Un futbolista que tiene un fisico el cual admiro es Rooney, algunos periodistas lo tratan como si estuviera gordo, pero si alguien viera un partido del United, veria que su fisico no le hace perder ni agilidad ni velocidad, es mas, le ayuda a ganar posiciones y desplazar defensores
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/11/Rooney_CL.jpg
http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2007/03_02/rooneyisraelG2703_468x747.jpg
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http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/11/Rooney_CL.jpg
http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2007/03_02/rooneyisraelG2703_468x747.jpg
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ROBCOR
Just me
+1 Totalmente
Por otro lado no tienes que ganar grasa excesivamente cuando estas en volumen si controlas bien tu alimentación. En mi caso lo mas que llego a acumular en volumen es 11% 0 12% de grasa.
REVIVAL35
Banned
que tiene este fisico de admirable? _ehhh!_
Pureta
...
¿Y cuánto mides y cuánto pesas?
ROBCOR
Just me
Actualmente estoy en mi peor estado en años (cambio de casa, terminar universidad y comenzar a trabajar, un accidente que me dejo sin actividad fisica por almenos 6 meses), fueron bastantes los factores que me han afectado, ahora peso 73kg y mido 1.83mts con un con un % graso alrededor del 10.
Lo que menciono lo baso en fases de volumen anteriores, donde llegaba a pesar 85 kg con % graso alrededor del 11 o 12.
Earaya
New member
Didier Drogba
Asi como mucho musculo no logran, ademas no lo necesitan porque pierden agilidad y velocidad si se hacen muy musculosos.
Hacen mucho cardio a diario y si le suman buena alimentacion, muchas proteinas y 2 sesiones de Gimnasio Semanales logran un fisico atletico, con poca grasa y musculos definidos.
Pero volumen de culturista nunca..
Asi como mucho musculo no logran, ademas no lo necesitan porque pierden agilidad y velocidad si se hacen muy musculosos.
Hacen mucho cardio a diario y si le suman buena alimentacion, muchas proteinas y 2 sesiones de Gimnasio Semanales logran un fisico atletico, con poca grasa y musculos definidos.
Pero volumen de culturista nunca..
ALVARO ARBELOA:
Al llegar al Madrid:
Esta temporada:
Ahí se ve un buenísimo cambio en dos años. En el vestuario le apodan "Robocop" por su dedicación en el gimnasio.
PD: Personalmente veo a Cristiano Ronaldo con un físico admirable, más leña al fuego. Recordad que NO es culturista y no se le puede tomar como tal, pero la mayoría de aquí firmaría ser como él.
Un saludo
Al llegar al Madrid:
Esta temporada:
Ahí se ve un buenísimo cambio en dos años. En el vestuario le apodan "Robocop" por su dedicación en el gimnasio.
PD: Personalmente veo a Cristiano Ronaldo con un físico admirable, más leña al fuego. Recordad que NO es culturista y no se le puede tomar como tal, pero la mayoría de aquí firmaría ser como él.
Un saludo
Pureta
...
Ha cambiado de coche 2 veces.
Tenía un Ibiza y ahora tiene un Porsche Cayenne.
Este hilo es flipante.
Hablar del volumen de un futbolista debe de ser sarcasmo.
yo lo unico que veo es a un tirao en una cama muy agustito él, y al mismo tio haciendo ejercicio con la congestión que esto produce
Pantostado
New member
Tienes toda la razón. Yo firmaria por ser como el, en lugar de panadero y levantarme todos los días a las 3 de la mañana, me cambiaba por futbolista, de elite forrado, ahora mismo.PD: Personalmente veo a Cristiano Ronaldo con un físico admirable, más leña al fuego, pero la mayoría de aquí firmaría ser como él.
Un saludo
Pero por su físico..............¡¡¡¡¡NI DE COÑA!!!!! y por su mal gusto vistiendo tampoco.
Más grande es decir en un hilo de culturismo que un futbolista tiene volumen...