Pagina facebook

[Crisp]

Buenassss señoress!!! llevaba unos dias pensando en hacer una pagina de facebook en la cual compartir mis conocimientos y ayudar a la gente, en la cual publicare pequeños reportajes y consejos de como perder peso y tener una vida saludable, no va enfocada al culturismo si no mas bien al bienestar fisico y saludable.
aqui os lo dejo para que lo sigais y si quereis aportar algo. Saludos


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[pectoral]

buena iniciativa,1 que ya esta apuntado.

 

[ALG1]

Muy bueno, voy a ver.

 

[Crisp]

Graciasss por la ayudilla!!

Que la idea me surge xq muchas personas ahora en verano quieren reducir de peso y por desinformacion hacen bestialidades por perder peso y pierden mas liquido que grasa

 

[Swordstalker]

Me uno, con esta iniciativa, no seria bueno tener el facebook del foro?

 

[Crisp]

Muchas gracias pasadlo a vuestros amigos si no es molestia!

Saludosss

 

[stradivari]

Lo miraré y de paso agregaré a algunos si os identifico.

 

[Crisp]

he subido ya una actulizacion de 3 alimentos importantes para perder grasa a ver que os parece ,

 

[jubox70]

Me uno en facebook!!

 

[YoArnold83]

he subido ya una actulizacion de 3 alimentos importantes para perder grasa a ver que os parece ,

En el tercer alimento hablas de un cereal, pero ¿cual es?

 

[Crisp]

En el tercer alimento hablas de un cereal, pero ¿cual es?

XD gracias tio mira que lo relei pero no me percate de eso como en mi cabeza estaba muy metido y sabia lo que leia . es la avena. Ahora te lo dejo por privado.

 

[FarreL]

está bastante bueno yo estoy apuntado..

 

[Rock N Rolla]

me uno!

 

[Crisp]

gracias por el apollo ! poco a poco vamos subiendo a ver si se animan massss

 

[bryan18]

que buena idea donde hay que firmar?



^^

 

[rosal]

sale gracias

 

[Crisp]

Hoy van dos actulizaciones sencillass!! seguid dandole a me gusta!!! gracias!!

 

[yagami]

Me apunto!!! XD..vida sana y ánimos!!!! Te seguiré por el muro...nos vemos.

 

[Txemagomez]

me apunto

 

[Crisp]

acabo colgar fotos de mi cena jajaja. por dinamizarlo algo mas jaja