duda

[arnold92]

buenas chicos: os comento mi stack hasta ahora:
- protes ON
- caseina ON
- bcaas
- glutamina
- no xplode
- creatina

mi duda es que productos como no xplode, protes y caseina ON ya llevan creatina bcaas y glutamina, habia pensado en suprimir estas ultimas, con lo que llevan los productos me iria bien o deberia tomar aparte estos aminoacidos como hasta ahora? gracias chicos 1 abrazo

 

[Masaru]

buenas chicos: os comento mi stack hasta ahora:
- protes ON
- caseina ON
- bcaas
- glutamina
- no xplode
- creatina

mi duda es que productos como no xplode, protes y caseina ON ya llevan creatina bcaas y glutamina, habia pensado en suprimir estas ultimas, con lo que llevan los productos me iria bien o deberia tomar aparte estos aminoacidos como hasta ahora? gracias chicos 1 abrazo

Yo quitaría: los bcaa's que con la prote, la caseína y los alimentos (que también aporta eh!) ya vas bien; y la glutamina que no sirve pa nada.

Lo del no-xplode, te diría que lo tomes si te hace falta un plus a la hora de entrenar solo, es decir, si curras y necesitas extra para darle caña al entreno, en caso contrario con las protes y la creatina vas sobrao.

abrazo!

 

[arnold92]

Yo quitaría: los bcaa's que con la prote, la caseína y los alimentos (que también aporta eh!) ya vas bien; y la glutamina que no sirve pa nada.

Lo del no-xplode, te diría que lo tomes si te hace falta un plus a la hora de entrenar solo, es decir, si curras y necesitas extra para darle caña al entreno, en caso contrario con las protes y la creatina vas sobrao.

abrazo!

gracias pro la repuesta, probare lo que me has dixo, esque habia pensado en la pasta q me ahorro cn quitar bcaas y glutamina y con ello pillarme el cell tech que piensas de el? y si el entrenamiento me lo curro mucho y la ayuda del no xplode viene de lujo jeje

te explico yo tomo las protes preentrenamiento para q se absorba mas rapido pq no puedo esperar 2 horas a tner ele stomago vacio y asi el no xplode q me aga a tope de efeecto, y abia pensao en el post entreno envede protes, meter el cell tech, que te parece la idea? 1 abrazo

 

[Masaru]

gracias pro la repuesta, probare lo que me has dixo, esque habia pensado en la pasta q me ahorro cn quitar bcaas y glutamina y con ello pillarme el cell tech que piensas de el? y si el entrenamiento me lo curro mucho y la ayuda del no xplode viene de lujo jeje

te explico yo tomo las protes preentrenamiento para q se absorba mas rapido pq no puedo esperar 2 horas a tner ele stomago vacio y asi el no xplode q me aga a tope de efeecto, y abia pensao en el post entreno envede protes, meter el cell tech, que te parece la idea? 1 abrazo

Si claro, además el Cell Tech lleva algo de bcaa's con lo cual te ahorrarias esa pasta y pues de la gluta, ya sabes lo que opino jejeje.

La idea del Cell Tech como post entrenamiento la veo bien, ya luego haces una comida sólida en casa que incluya protes y listo.

Vaya stack que te has currao macho! exitos!

abrazo!

 

[arnold92]

Si claro, además el Cell Tech lleva algo de bcaa's con lo cual te ahorrarias esa pasta y pues de la gluta, ya sabes lo que opino jejeje.

La idea del Cell Tech como post entrenamiento la veo bien, ya luego haces una comida sólida en casa que incluya protes y listo.

Vaya stack que te has currao macho! exitos!

abrazo!

jej gracias o sea que en el post podria quitar la proteina y tomar en su lugar cell tech y ya alos 45 mins ceno solido y cn ello debuti no? 1 abrazo

 

[arnold92]

me equivoke envede cell tech queria decir mass tech :S

 

[Masaru]

me equivoke envede cell tech queria decir mass tech :S

Tranquilo nano, si pretendes tomar el mass tech de acuerdo a la dosis recomendada (segun muscle-tech son 5 scoops por toma) pues si que vas sobrao, sobradísimo diría yo, que en un servicio (cada servicio es de 5 scoops) lleva 53gr de proteína entre otras cosas, asi que sí, como post entreno va bien.

abrazo!

 

[arnold92]

vale gracias tio! =D

 

[Rocky B.]

buenas chicos: os comento mi stack hasta ahora:
- protes ON
- caseina ON
- bcaas
- glutamina
- no xplode
- creatina

mi duda es que productos como no xplode, protes y caseina ON ya llevan creatina bcaas y glutamina, habia pensado en suprimir estas ultimas, con lo que llevan los productos me iria bien o deberia tomar aparte estos aminoacidos como hasta ahora? gracias chicos 1 abrazo

El peor stack que eh visto en este foro...

 

[arnold92]

El peor stack que eh visto en este foro...

razon..?