Teneis este sentimiento los dias de entreno!?

[froy]

Hola compañeros!!

Os queria comentar una sensacion que me lleva tiempo rondando la cabeza y que ya no soy capaz de explicarme si es que he llegado a tener un problema o alguna cosa por el estilo...

Me refiero a que los dias de entro, salgo del gym duchadito y contento del esfuerzo hecho... y todo el dia que tengo por delante voy con ganas de comerme el mundo! es como estar... mas agusto sabiendo que has hecho el trabajo que habia que hacer...

En cambio, los dias de no entro ( y se que estos son imprescindibles), al no hacer ese esfuerzo me siento mas tirado... quiero decir, puedo hacer las mismas cosas pero alomejor no con el mismo enfasis o ilusion....

No es un problema de que "no estoy contento con mi fisico" y por eso en cuanto no hago ejercicio no me siento digno de que me vean la cara, no confundais! simplemente, me gusta salir del gym sabiendo que me lo he currado y un dia entero por delante!... Estoy muy contento de mi cuerpo, de trabajarlo y mantenerlo; y no tengo esas tabletas que teneis algunos afortunados y demás, pero oye, uno es feliz!

estoy loco!? o alguno comparte esto!??

un saludo!!

 

[Noor1]

Hombre, yo eso lo siento no tanto al salir del gimnasio (que también), sino al terminar un trabajo de la facultad bien hecho o al realizar tareas relacionadas con mi carrera. Tal vez sea porque le presto más atención que a lo otro. Pero vamos, que compartimos la misma sensación, y cuando por algún motivo he de saltarme mis entrenamientos no me lo tomo como un alivio sino como un fastidio.

 

[Atletic0]

Eso mismo es algo normal, te sientes bien por que cumpliste tu objetivo

 

[Kingfox]

Eso mismo es algo normal, te sientes bien por que cumpliste tu objetivo

Exacto, no te preocupes.

Quizas, lo mismo pasa como cuando uno se le pasa la dieta y comete un pequeño errocito de esos deliciosos, se siente uno gordo


Salu2

 

[BigMuscle]

Hola compañeros!!

Os queria comentar una sensacion que me lleva tiempo rondando la cabeza y que ya no soy capaz de explicarme si es que he llegado a tener un problema o alguna cosa por el estilo...

Me refiero a que los dias de entro, salgo del gym duchadito y contento del esfuerzo hecho... y todo el dia que tengo por delante voy con ganas de comerme el mundo! es como estar... mas agusto sabiendo que has hecho el trabajo que habia que hacer...

En cambio, los dias de no entro ( y se que estos son imprescindibles), al no hacer ese esfuerzo me siento mas tirado... quiero decir, puedo hacer las mismas cosas pero alomejor no con el mismo enfasis o ilusion....

No es un problema de que "no estoy contento con mi fisico" y por eso en cuanto no hago ejercicio no me siento digno de que me vean la cara, no confundais! simplemente, me gusta salir del gym sabiendo que me lo he currado y un dia entero por delante!... Estoy muy contento de mi cuerpo, de trabajarlo y mantenerlo; y no tengo esas tabletas que teneis algunos afortunados y demás, pero oye, uno es feliz!

estoy loco!? o alguno comparte esto!??

un saludo!!

K cojones!! sigue asi compañero!! a mi me pasa lo mismito que a ti ;D

 

[SpeedUp]

Entrenar así te hace más fácil todo lo demás. Pocas cosas se comparan con un esfuerzo total dentro del gimnasio. Y además, al entrenar antes de empezar tu día, rompés con esa barrera de desgano que a veces se crea entre vos y tus obligaciones, sentís que todo lo que sigue vale la pena.
Las endorfinas también tienen que ver en esto, _oveja_
Yo lamentáblemente entreno por la noche, a veces cuesta demasiado encontrar la suficiente motivación. Pero es lo que hay

 

[Alexis_1981]

Es como dice speedup, las endorfinas que se generan son muy importantes. Aca el tema es no caer en la tentación de ir todo los dias, porque corres riesgo de sobreentrenarte si no diseñas muy bien la rutina

 

[Tunaman]

Si se llaman endorfinas.

 

[wesc]

lo que tienes que pensar es que descansando tambien estas haciendo bien las cosas y que manteniendo la dieta los dias de no entrenamiento tambien estas dandolo todo y te tienes que sentir completo con ello

 

[pelilo]

Q va, lo unico es el sentimiento de comerme la nevera de un trago..

 

[Davison]

Es normal.

 

[froy]

bueno entonces me quitais un peso de encima! =)

Al menos alguna divinidad hizo que no me gustaran los dulces tipo bolleria y demas asi que no tengo mucha tentacion en la que caer fuera de la dieta !!

a seguir con el esfuerzo entonces!!

gracias!

 

[sNaKeH19]

ami me pasa muchoo! cuando entreno siento que estoy mas fuerte jaja y los dias de descanso parece que este haciendo mal o algo .. nose.. xD