tirar mas fuerte

[vegeta10]

hola,



necesito fuerza para el entrenamiento estoy tomando proteinas pero claro es postentreno he probado pre pero no lo noto.


En definitiva ,necesito subir ya el peso de los hierros!! algo preentreno que me ayude a tirar mas, mas fuerte joder.he visto la argninina pero es esencial y no se debe tomar... pero nose nose sois los expertos que es lo que OS A !FUNCIONADO! a vosotros?

 

[06marcos06]

creatina

 

[Krus]

a mi el preentrenos como el NO Xpode me fue muy bien...te pone las pilas y empujas....tambien conjestionas algo...esta bien la verdad.

ahora quiero mas volumen y voy a tomar crea-trix de AMIX....que es una mezcla de 6 tipos de creatina.....y bueno a ver que tal....

Pero bueno dicen que la queratina te da el empujocito extra en cuanto a conjestion....fuerza....y potencia....yo nunca tome creatina...pero tengo ganas de ver que puede hacer por mi...jejejej

 

[cima]

Prime

hay un producto que se llama PRIME es de usplabs en vdd te ayuda mucho con la fuerza checalo en la pagina por que aqui no e encontrado informacion sobre este producto, ami me lo recomendaron alli en la tienda y te puedo asegurar que si funciona...

 

[VulcanoX]

Si quieres tener mas fuerza Vegeta COME MAS no hay mas tio.
Y si quieres comprate 1 creatina por probar como te dijeron pero no te esperes como dicen algunos o como dicen los propios distribuidores de Marcas que dicen que con la creatina tendras mas fuerza para entrenar tendras mas... mas, mas, mas... De todo mas... Y es mentira Todo tio. Para lo que sirbe la creatina es para lo siguiente:
Entrenando musculacion (levantar pesas) la Energia que utiliza tu cuerpo es el ATP. Y al poducirse la contraccion muscular se poduce la perdida de 1 molecula de fosfato y lo que hace la Creatina es recuperarla Rapidamente para poder hacer cuanto antes la siguiente Contraccion muscular... Por lo que resultara que tirando el mismo peso quizas podras hacer alguna repe mas y te recuperas antes para la proxima serie.Nadamas. Pero que no digan Uuuu tienes Mas fuerzaa!!! Si tirabas 25kilos podras tirar 30... pq no es asi tio. SALUDOS!!!!

 

[BigMuscle]

Si quieres tener mas fuerza Vegeta COME MAS no hay mas tio.
Y si quieres comprate 1 creatina por probar como te dijeron pero no te esperes como dicen algunos o como dicen los propios distribuidores de Marcas que dicen que con la creatina tendras mas fuerza para entrenar tendras mas... mas, mas, mas... De todo mas... Y es mentira Todo tio. Para lo que sirbe la creatina es para lo siguiente:
Entrenando musculacion (levantar pesas) la Energia que utiliza tu cuerpo es el ATP. Y al poducirse la contraccion muscular se poduce la perdida de 1 molecula de fosfato y lo que hace la Creatina es recuperarla Rapidamente para poder hacer cuanto antes la siguiente Contraccion muscular... Por lo que resultara que tirando el mismo peso quizas podras hacer alguna repe mas y te recuperas antes para la proxima serie.Nadamas. Pero que no digan Uuuu tienes Mas fuerzaa!!! Si tirabas 25kilos podras tirar 30... pq no es asi tio. SALUDOS!!!!

+1

Y si te quedaras muy estancado, podrías probar con 5 gramos de creatina media hora antes de entrenar, pero como ha dicho VulcanoX, lo primero que tienes que hacer es comer más!!

 

[geiper_man]

para ganar fuerza, lo unico ke tienes ke hacer entrenar, entrenar, entrenar y entrenar bien.