Un pekeño consejo

gorfoh

New member
ola a todos mi pregunta es la siguiente....voya empezar en brebe con el entrenamiento aleman de volumen aparte de la dieta(que sin ella no ai fuerza para yebar acabo la tabla)que suplemento deberia tomar?¿?¿?¿
 
Multivitamínicos como Animal Pack, supermulti etc etc

4 suplementos no son muchos si se usa adecuadamente. Yo se lo he puesto según el orden de preferencia/importante. Como puedes ver empezando por la proteína que la considero el suplemento mas importante seguido de otros suplementos ("opcionales").

Saludos
 
Multivitamínicos como Animal Pack, supermulti etc etc

4 suplementos no son muchos si se usa adecuadamente. Yo se lo he puesto según el orden de preferencia/importante. Como puedes ver empezando por la proteína que la considero el suplemento mas importante seguido de otros suplementos ("opcionales").

Saludos

+1
A mi particularmente el Animal Pack me parece excesivo, con otro más normalito tienes de sobra.
 
Respecto al óxido nitrico tienes de entrega inmediata como el NO Xplode de BSN, el Super Pump 250, el plasmajet, y el NItrix de BSN que te vasculariza durante todo el día..

Ojo con los radicales libres debes consumir mucha vitamina B y C..
 
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