Saludos, regreso al foro con una nueva pregunta, resulta que tuve que hacer un curso de 5 meses fuera de la ciudad y no pude ir al gym tan frecuente como hubiera querido o como estaba acostumbrado, asi que perdi mucho peso (casi 10 kilos, lo malo de ser ectomorfo) hable con unos amigos y me recomendaron un gainer que para ellos es lo maximo, se llama Russian Bear 5000 (lo llaman "oso ruso" por su traduccion) y quisiera saber si alguien tiene experiencias con este gainer, anteriormente habia tomado Serious Mass junto con Max XXplossion con un buen resultado, pero lo volvi a tomar y no funciono, les agradezco si pueden ayudarme con este problema, gracias de antemano.