Mi Batido [NATURAL]

[Zzaarr]

Tras buscar un poquito me he diseñado un batidito, aver que les parece.
Tambien pòdria ser un consejo para nuevos .ç

-Leche desnatada.
-Leche desnatada en polvo.
-4 claras de huevo.
-Cola-Cao o zumo de algo para dar sabor

CUMPLIMENTAR COMIENDO A LA PAR QUE ESTO.
-Un puñadito de Frutos secos (Anacardos,Cacahuetes crudos)
-Un Platano

 

[Plus Ultra]

Yo me loas hacia con un platano,3 claras de huevo y 300 ml de leche desnatada
el batido cada uno a su gusto jeje

 

[MinimalFreak]

Es muy buen batido si señor. Yo ahora mismo me estoy haciendo uno similar ya que todavia no quiero tirar de ningun suplemento sintetico. Empece hace 1 semana una rutina weider... y cuando salgo de entrenar me preparo 300 ml de leche, 4 claras de huevo y 2 platanos medianos. Despues de beberlo como dices... el puñadito de frutos secos. La veerdad que este tipo de batido y sus variantes es muy tipico y efectivo, a mi por lo menos me recompone 100%. Espero buenos resultados con el paso de las semanas.

Una pregunta... se le podria añadir limón directamente exprimido?. Por eso de la vitamina C.

Saludos!

 

[Ace_of_Clubs]

¿Y por qué es natural?

 

[Zzaarr]

¿Y por qué es natural?

Porque no tiene ningun componente sintetico.
Son todo materiales sacados o de las tetas de las vacas o de las tetas de los arboles

 

[MinimalFreak]

Yo entiendo eso de natural a que te lo elaboras tu mismo, con respecto a los comprados que son "sinteticos". No?

 

[Zzaarr]

Yo entiendo eso de natural a que te lo elaboras tu mismo, con respecto a los comprados que son "sinteticos". No?

Efectivamente

 

[Ace_of_Clubs]

Pero.......... La leche desnatada no sale de las tetas de la vaca, en polvo menos aún..... el colacao tampoco.... Supongo que te referiras a que no utilizas suplementos nutricionales. Si es así, según tu criterio ( la leche desnatada, el colacao etc... son alimentos naturales) que es igual al mio, un batido con suplementos sigue siendo un batido natural.

Saludos._beber_

 

[Zzaarr]

Pero.......... La leche desnatada no sale de las tetas de la vaca, en polvo menos aún..... el colacao tampoco.... Supongo que te referiras a que no utilizas suplementos nutricionales. Si es así, según tu criterio ( la leche desnatada, el colacao etc... son alimentos naturales) que es igual al mio, un batido con suplementos sigue siendo un batido natural.

Saludos._beber_

Me refiero natural.... ¬.¬
Con cosas que puedes cojer del armario de casa.. si no tienes dinero o posibilidades para comprar Suplementos

 

[MinimalFreak]

¿Y qué fué primero, la gallina o el huevo?

 

[Zzaarr]

¿Y qué fué primero, la gallina o el huevo?

Me encantan las tortugas.=D

 

[Teutates]

Me refiero natural.... ¬.¬
Con cosas que puedes cojer del armario de casa.. si no tienes dinero o posibilidades para comprar Suplementos

Vamos, casero.