Aaron romay
New member
hola que es lo ke puedo utilizar para subir de peso?¿ facil y rapido?¿
proteinas para subir de peso?¿
- Iniciador del tema Aaron romay
- Start date
jmcm73
Miembro de honor
Comer mucho.
Antonio31
Personal trainer
El_Irlandés
New member
"facil y rápido" EPIC FAIL
como te dijeron antes, comer bien, entrenar y descansar. Cuando ya domines estos tres puntos si querés podés tomar proteinas para suplir un deficit de proteinas en la dieta, sino no tiene sentido. No solo de proteinas vive el hombre hay muchos factores q influyen y estan bien detallados en la info del foro.
Salu2
como te dijeron antes, comer bien, entrenar y descansar. Cuando ya domines estos tres puntos si querés podés tomar proteinas para suplir un deficit de proteinas en la dieta, sino no tiene sentido. No solo de proteinas vive el hombre hay muchos factores q influyen y estan bien detallados en la info del foro.
Salu2