Duda

[geargenta]

Tengo una duda
Soy un chico de 14 años peso 45 Kilos y mido aproximadamente 1,51 Metros
Hago 35 abdominales por dia...
Esta bien o mal? debo aumentar los adominales o disminuirlos? espero respuesta

 

[zBa]

CONSEJO:LEER
lo que haces es una estupidez

 

[geargenta]

CONSEJO:LEER
lo que haces es una estupidez

Por que esa agresion men.. no se nada y qiero saber... que mal estas men me das pena tu estupides

Seguimos.. alguna repuesta?

 

[cedo alteram]

Por que esa agresion men.. no se nada y qiero saber... que mal estas men me das pena tu estupides

Seguimos.. alguna repuesta?

Porque es tan insensato como que yo te pregunte:

Soy un chico latino, tengo una vagoneta Jeep Gran Cherokee y luego hago ecuaciones de tercer grado con dos incógnitas, hago 30 kilos de bíceps con mancuernas a una mano, creen que es mucho peso?, o le bajo.

Respondeme si puedes.

 

[Mokix]

Mmmmmm PRIMERO LO PRIMERO..
A la pregunta del muchacho geargenta ... mira espero que no lo tomes a mal, si haces tus abdominales bien! pero eres muy niño tenes 14 años espero que estes en buena forma, ni se te ocurra pisar un gym a esta edad, espera que tu cuerpo desarrolle al 100% luego vemos espera todavia no te impasientes, tus adminales estan bien mientras no quemes ni sobreesfuersez a tu musculo! todavia te falta mucho para llegar a ser grande pero no deseperes. solo preparate para lo que viene!
espero q te sirva ! jeje