Empezando con la "Dieta anabólica"

facuborghi dijo:
ja, te vas a enojar, no tengo eso, calculo a ojo las calorias que consumo y cuido no pasarme de los 30 gr de carbos
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Facu, francamente yo es que no te entiendo. Es que no tomas interés de las cosas.

Dices que no tienes dinero suficiente para hacer estar dieta bien, pero luego seguro que tendrás no se cuantos suplementos.

No te lees con atención esta dieta y luego, encima de que la dieta es un tanto estricta tú te reinventas la dieta a tu manera y vas por libre.

No cuesta tanto poner en un excel una tabla donde estén los gramos que has consumido y la tabla nutricional, y que ésta te haga los cálculos.

Pero claro, tú es que desde el principio has pasado de la información y de esta dieta.

Esto se ve desde cada comentario que haces. Porque se nota a la legua, sólo hace falta leer los comentarios que haces.

Por mi parte yo tampoco te voy a comentar nada sobre esta dieta. Todos tenemos un límite.
 
uno+ dijo:
Yo no te voy a ayudar porque me da que voy a terminar haciéndote tu dieta.

No me he enfadao realmente, sólo te dejo claro que por mi parte 0.0 (como la cerveza), nada más.
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dale che ayudame no me la hagas vos dame una mano!!!_coti_
 
facuborghi dijo:
no es para que se pongan asi che
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Si no nos ponemos de ninguna forma... Tú sigue hablándonos de lo que sea, y seguiremos hablandote de lo que sea. Y luego pregunta algo sobre la dieta, o dinos que tienes malestares, o que no cagas, o lo que sea... y yo pasaré de ti, nada más.
 
facuborghi dijo:
yo toy igual hace tres semanas que estoy y estoy postergando la carga porque aun me aguanto ...
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facuborghi dijo:
pero fibra como , voy a un supermercado y busco fibra (pura) donde ??????

y la fibra no interfiere , no tiene carbos no???
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Estoy releyendo los posts y veo esto, es que esto no es normal. Voy a decir una frase de Uno+, "Te has leído el libro?" o en su defecto algo... Mira que me considero un tio paciente pero esto ya clama al cielo (significa que tiene narices la cosa).

Al final me voy a unir a Uno+ y Chocapic.
 
Facu, ábrete tu propio hilo con tu dieta y demás, y allí que te vaya contestando quien quiera. Está claro que ni estás haciendo esta dieta, ni te interesa, ni nada...

Ya que ideas tu propia dieta, abrete otro hilo para que la gente te critique y valore lo que estás haciendo y no nos hagas perder más nuestro tiempo.
 
bueh perder el tiempo, a ver que te jode ayudarme a hacer la dieta...

todo bien pero no se la den de profesionales tampoco tamos en un foro no en un examen

si pido ayuda es porque no se donde empezar
 
facuborghi dijo:
bueh perder el tiempo, a ver que te jode ayudarme a hacer la dieta...

todo bien pero no se la den de profesionales tampoco tamos en un foro no en un examen

si pido ayuda es porque no se donde empezar
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pues yo te digo x donde empezar

LEE como hemos hecho todos y aprenderas ha hacerte tu propia dieta nadie te la va ha hacer aki te podemos aconsejar pero primero LEE!!
 
che bastante soretes resultaron ser eh
no los tenia asi bueh
ojala les vaya barbaro pense que eran mas amables
no se trata de leer el libro o lo que sea se trata que tienen ganas de decir lee, calculo que atras de esos avatares deben ser personas fisicamente igual a mi o peor... pero creanme que asi no se labura en un foro. Se ensañaron conmigo y bueno nada
 
facuborghi dijo:
che bastante soretes resultaron ser eh
no los tenia asi bueh
ojala les vaya barbaro pense que eran mas amables
no se trata de leer el libro o lo que sea se trata que tienen ganas de decir lee, calculo que atras de esos avatares deben ser personas fisicamente igual a mi o peor... pero creanme que asi no se labura en un foro. Se ensañaron conmigo y bueno nada
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Facu, llevas creando problemas desde que entraste. Y por qué será...

Tú nos pides "un esfuerzo" y nosotros constatamos que tú no haces ninguno. Sólo hace falta leer tus comentarios.

Si tú no te esfuerzas por conseguir lo que quieres, no esperes que nosotros nos esforcemos en hacerte todo el trabajo.

Por lo demás, "todo perfecto".
 
facuborghi dijo:
che bastante soretes resultaron ser eh
no los tenia asi bueh
ojala les vaya barbaro pense que eran mas amables
no se trata de leer el libro o lo que sea se trata que tienen ganas de decir lee, calculo que atras de esos avatares deben ser personas fisicamente igual a mi o peor... pero creanme que asi no se labura en un foro. Se ensañaron conmigo y bueno nada
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Contigo no se ha ensañado nadie. Bastante más he recibido yo y aquí sigo. Lee varias paginas hacia atrás y lo verás.

Detrás de esos avatares hay personas que seguro somos peor que tu, pero que leemos y hacemos preguntas en base a una explicación que damos. No se puede entrar a este hilo y decir que aguantas lo que haga falta sin comer CH.
Tendrás que aguantar según tus propósitos.

Ni decir que donde se puede comprar fibra sin carbos cuando ni siquiera sabes que es la fibra.

De todas formas repito: léete el libro y si puede ser en ingles. Y busca por Google, que para eso está.

Un saludo.
 
facuborghi dijo:
no podes saber nunca como es un esfuerzo solo por comentarios
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Sí que se puede.

Cuando haces un comentario demuestras la información que tienes sobre un tema concreto.

Y tú, desde el principio has hecho comentarios donde se notaba que no te habías leido el libro.

Después has hecho otros comentarios donde se nota que no te esfuerzas lo más mínimo en buscar la información.

Y por último, comentas que no sólo no te molestas en informarte, sino que tampoco te molestas por seguir esta dieta.

Se ve de lejos el poco esfuerzo que tú estás haciendo con esta dieta, aunque no te lo creas.
 
facuborghi dijo:
ya lei el libroooooo !!!

quiero saber nada mas como puedo consumir fibra con 0 carboooossss

eso no esta en el libro!!
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Come verdura (con moderación y mirando sus valores nutricionales), las nueces también te podrían servir. Si no vete a tu farmacia más próxima y diles que te vendan un suplemento de fibra.

Más no se puede hacer, y no has leído, esto lo hemos hablando bastante al pricipio del hilo. Cualquier duda que tengas tú ahora nosotros la tuvimos el año pasado o hace tiempo, así que simplemente ponte a leer todo el hilo, ahí están casi totas las respuestas y junto con el libro no tendrías que tener estos problemas que estás liando por aquí.

Salut y todo perfecto!!
 
Bdk_ dijo:
Come verdura (con moderación y mirando sus valores nutricionales), las nueces también te podrían servir. Si no vete a tu farmacia más próxima y diles que te vendan un suplemento de fibra.

Más no se puede hacer, y no has leído, esto lo hemos hablando bastante al pricipio del hilo. Cualquier duda que tengas tú ahora nosotros la tuvimos el año pasado o hace tiempo, así que simplemente ponte a leer todo el hilo, ahí están casi totas las respuestas y junto con el libro no tendrías que tener estos problemas que estás liando por aquí.

Salut y todo perfecto!!
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Ey y a ti cómo te va tiaco? ;)

Vas avanzando bien?
 
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