Pues eso tras mucho buscar no encuentro diferencia entre ambos, incluso me parece mejor los aminoacidos, porque no requieren digestion. . . . . . . . . . YO LOS UTILIZO PREENTRENO Y ENTRECOMIDAS SI NO PUEDO HACER ALGUNA. EL PRODUCTO ES DE AMINOACIDOS ESENCIALES Y NO ESENCIALES, EN FORMA LIBRE. . . . . . . . . . .PERO POSTENTRENO QUE DIFERENCIA ENTRE EL WHEY Y ESTOS?? . . . . . . . . . OTRA DUDA LOS BCAAS PREENTRENO AL INCREMENTAR LA INSULINA, NO PARARIARAN LA QUEMA DE GRASA?? GRACIAS
Aminoacidos libres o Proteina ?DIFERENCIA? y duda BCAAS preentreno
- Iniciador del tema petena
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Carlopeduzzi
New member
Que tal tmb tengo duda sobre esto cual es la diferencia entre los aminoacidos y las proteinas?
Y que diferencia hay entre los bcaa y los aminoacidos :S??
De antemano gracias por su respuesta.
Y que diferencia hay entre los bcaa y los aminoacidos :S??
De antemano gracias por su respuesta.
MR. KENNEDY
New member
Bueno, los aminoacidos son preparados para tener una absorcion en el estomago algo más rápidas, son tremendamente rápidas y horriblemente caras en comparacion con las proteinas .
Lo cierto es que con una proteina más o menos buena no necesitareis aminoacidos.
Otra cosa son los aminoacidos ramificados o BCAA, estos son tres de los ¿21? tipos diferentes de aminoacidos que componen una buena proteina, son la L-leucina, L-isoleucina y L-valina, tomados en dosis extras dicen que aumenta el rendimiento y reducen el catabolismo muscular,ademas de fomentar la reparacion de tejido y por tanto su crecimiento.
Los BCAA's dicenq ue merecen la pena ser tomados...los suplementos aminoacidos son algo más prescindibles, mejor una buena proteina,mas economica y practica....piensa por un momento las pastillas de aminoacidos que deberias tomar para ingerir los 25-30 gramos de proteinas que necesitas en cada comida...
Lo cierto es que con una proteina más o menos buena no necesitareis aminoacidos.
Otra cosa son los aminoacidos ramificados o BCAA, estos son tres de los ¿21? tipos diferentes de aminoacidos que componen una buena proteina, son la L-leucina, L-isoleucina y L-valina, tomados en dosis extras dicen que aumenta el rendimiento y reducen el catabolismo muscular,ademas de fomentar la reparacion de tejido y por tanto su crecimiento.
Los BCAA's dicenq ue merecen la pena ser tomados...los suplementos aminoacidos son algo más prescindibles, mejor una buena proteina,mas economica y practica....piensa por un momento las pastillas de aminoacidos que deberias tomar para ingerir los 25-30 gramos de proteinas que necesitas en cada comida...
