¿Es necesario suplementarse?

El que inicia este hilo. El problema no son los 15 años.



Discrepo en que todos los suplementos sean placebos, pero de acuerdo con que no son la panacea. Una buena dieta puede ser suficiente (como simple ejemplo, muchos powerlifters no toman whey post-entreno, se toman, sencillamente un vaso de leche)
Por otra parte, si Rallador decide ser contrario a la suplementación, está en su derecho. Hay mucha más gente que defiende a ultranza la suplementación y nadie los censura. Libertad de opinión y respeto, por favor, sobre todo cuando se habre un hilo PIDIENDO OPINIÓN. Las opiniones son, sobre todo, subjetivas. No siempre gustan, pero es a lo que uno se arriesga cuando las pide.

Saludos.

Si nadie dice que no, yo respeto su opinion y la defiendo, pero esta repitiendo siempre lo mismo en todos los post al final acaba cansando no crees?

Al igual que el que abre el tema, como este tema hay 100 por el foro, pero en vez de buscar, abre otro tema igual para que le repitan lo mismo..
 
Al igual que el que abre el tema, como este tema hay 100 por el foro, pero en vez de buscar, abre otro tema igual para que le repitan lo mismo..

Pues ya eres otro que se lo dice, lo mismo le echa cuenta. Y es que en este foro tenemos un nivel... y una inteligencia superior...

En fin...
 
Sí, y también se nota que tu nivel es mínimo. O eso o que eres una institución en esto con 15 años y 5 meses de gimnasio:
https://es.fitness.com/forum/diario...iario-d-d-jejej-diario-de-tiranton-89853.html
Mucho más que gente que llevamos casi 10 años entrenando. Deberías ser un poco más humilde, porque sí, hay gente que sabe mucho más que tú en años, rutinas, competiciones, lesiones y teoría, chaval. Incluso un novato de 6 meses tiene más nivel que tú. Eso por si no te lo ha explicado nadie.

Por cierto, en cada uno de ellos siempre saltas con lo mismo. Que si que si que listos, que si los post de los demás que se los ahorren que no aportan nada... Eres y te comportas como un niñato y, como ya te han dicho, por culpa de esa actitud muchos no se toman a los de tu edad en serio.

Así que lo mismo deberías de cortar con esa actitud de semi-troll de los foros que tienes y aprender a ser humilde y a aceptar opiniones de gente con más fundamento que tus 5 meses de vida en un gimnasio antes de que aparezca un Moderador y te suelte la colleja.

Es un consejo que, desde luego, no vas a tener en cuenta. Así que es cuestión de tiempo verte corregido a la fuerza. Tú mismo.

Madre mía...no merece la pena discutir..simplemente estoy harto de que consideréis inferiores a los que no saben tanto como vosotros...
PD: Un Moderador me puede soltar una colleja....¿Y qué?
 
Madre mía...no merece la pena discutir..simplemente estoy harto de que consideréis inferiores a los que no saben tanto como vosotros...
PD: Un Moderador me puede soltar una colleja....¿Y qué?

Sencillamente, chaval, no das para más. Acabas de soltarte otra vacilada en tu post sobre la espalda. En vez de agradecer que la gente pierda el tiempo en darte consejos, vas de vacileta.
Se te avisa 20 veces, y te da lo mismo. Sigues.
Llevas 5 meses en un gimnasio y, en vez de reconocer que todavía eres un ignorante, como todos cuando empezamos, en vez de mantener una actitud humilde y con afán de aprender, sueltas tus insolencias así sin más. A lo mejor s que te crees gracioso. O el más chulo.

Si te sientes orgulloso de ser un troll de los foros, muy bien, pero aquí los trolls van a la calle. Si no tienes ni educación, ni humildad, ni saber estar, vete al parque con tus colegas. Si no tienes intención en dejar de ser un ignorante, no leas. Si no tienes intención de tomar en consideración las opiniones QUE TÚ PIDES (nadie te debe nada por que tú nos preguntes, si no al reves, a ver si aprendes a ser un tío y no el niñato que eres), no te metas en un foro.

Criticas a gente como Rallador que lleva aportando cosas a este foro sin parar (raceta tras receta, aunque claro, como tu lo sabes todo, no cuentas con la importancia de la alimentación) Pues miro todos tus post, TODOS, y tú sí que no aportas NADA. Sólo preguntas, y cuando no te gusta la respuesta, eres el niñato malcriado que demuestras ser.

No das para más. Allá tú.
 
Sencillamente, chaval, no das para más. Acabas de soltarte otra vacilada en tu post sobre la espalda. En vez de agradecer que la gente pierda el tiempo en darte consejos, vas de vacileta.
Se te avisa 20 veces, y te da lo mismo. Sigues.
Llevas 5 meses en un gimnasio y, en vez de reconocer que todavía eres un ignorante, como todos cuando empezamos, en vez de mantener una actitud humilde y con afán de aprender, sueltas tus insolencias así sin más. A lo mejor s que te crees gracioso. O el más chulo.

Si te sientes orgulloso de ser un troll de los foros, muy bien, pero aquí los trolls van a la calle. Si no tienes ni educación, ni humildad, ni saber estar, vete al parque con tus colegas. Si no tienes intención en dejar de ser un ignorante, no leas. Si no tienes intención de tomar en consideración las opiniones QUE TÚ PIDES (nadie te debe nada por que tú nos preguntes, si no al reves, a ver si aprendes a ser un tío y no el niñato que eres), no te metas en un foro.

Criticas a gente como Rallador que lleva aportando cosas a este foro sin parar (raceta tras receta, aunque claro, como tu lo sabes todo, no cuentas con la importancia de la alimentación) Pues miro todos tus post, TODOS, y tú sí que no aportas NADA. Sólo preguntas, y cuando no te gusta la respuesta, eres el niñato malcriado que demuestras ser.

No das para más. Allá tú.

Si te crees guay por escribir un post con unos cuantos párrafos y dejar mal a un chico de 15 años..que supuestamente va de vacilón y VA , lo reconozco..porque gente como tú hace que YO vaya de esa forma..para empezar tengo unas 200 mil veces más humildad que tú y reconozco cuando tengo que parar y cuando no..tú seguramente con tus 35 años de experiencia serás superior a mí..pero primero échale un vistazo al capítulo 1 de barrio sesamo: CONTAR (Llevo 1 mes en el gimnasio...Z-A-S-C-A_humillaci)Gracias por tu atención de nuevo,
TIRANTON ;), Tu amigo íntimo :D
 
Chicos, esto es un foro de culturismo y no de discusiones, a si que hacer el favor de no seguir con la discusión que no os va a solucionar nada. GRACIAS

Saludos
 
Si te crees guay por escribir un post con unos cuantos párrafos y dejar mal a un chico de 15 años..que supuestamente va de vacilón y VA , lo reconozco..porque gente como tú hace que YO vaya de esa forma..para empezar tengo unas 200 mil veces más humildad que tú y reconozco cuando tengo que parar y cuando no..tú seguramente con tus 35 años de experiencia serás superior a mí..pero primero échale un vistazo al capítulo 1 de barrio sesamo: CONTAR (Llevo 1 mes en el gimnasio...Z-A-S-C-A_humillaci)Gracias por tu atención de nuevo,
TIRANTON ;), Tu amigo íntimo :D

Jajajaja, te ha faltado decir que tienes un trofeo al más humilde y modesto...


En serio tiranton, aquí nadie ha empezado hablándote mal, pero tienes que reconocer que te has encendido demasiado rápido.
Aquí y en todas partes vas a ver opiniones que te gusten y opiniones que no, pero si tú mismo has pedido opiniones sobre los suples, pues oirás lo mismo muchas veces, porque hay pocas posturas (básicamente "a favor" y "en contra").
Y con el tema de la edad, normalmente no se hace ningún tipo de discriminación ni a los jóvenes ni a los mayores, se valoran los comentarios, no la edad del que los comenta.

Con respecto al tema de los suples, mi opinión ya la he dejado antes.

Saludos!
 
Si te crees guay por escribir un post con unos cuantos párrafos y dejar mal a un chico de 15 años..que supuestamente va de vacilón y VA , lo reconozco..porque gente como tú hace que YO vaya de esa forma..para empezar tengo unas 200 mil veces más humildad que tú y reconozco cuando tengo que parar y cuando no..tú seguramente con tus 35 años de experiencia serás superior a mí..pero primero échale un vistazo al capítulo 1 de barrio sesamo: CONTAR (Llevo 1 mes en el gimnasio...Z-A-S-C-A_humillaci)Gracias por tu atención de nuevo,
TIRANTON ;), Tu amigo íntimo :D

Chaval, no has entendido nada.
Otra pataletita más del nene... Te voy a contestar por última vez porque no tengo otra cosa que hacer.

Tú empezaste esto, tú te saliste de tono. Aquí y en tus otros posts. Y no paras. Tienes lo que te mereces y, sinceramente, te mereces mucho más, pero precisamente porque eres un crío de 15 años te tengo en consideración y no te hablo de otra forma, propia a la de un hombre de 18 años. No por que use palabras malsonantes, te insulte o te falte al respeto, si no porque veo que ni lo más simple comprendes, cuanto más algo más complicado.
Tienes tantísima humildad y tienes tan claro cuando parar que te me has vuelto a pegar otra vacilada (a la que ahora iré, no te preocupes, que se contar y tu primer post fue en abril diciendo que acababas de empezar, son 5 meses, en otro momento lo mismo te enseño cuales son los meses del año, hoy no) Y después de esto, te pegarás otra. Te lo vuelvo a decir, NO DAS PARA MÁS, por eso te olvido aquí, porque por más que te digan tú no entiendes nada.

Te explico: si eras absurdo con sólo 5 meses de gimnasio, con 1, no es que seas absurdo, eres patético con esa actitud. El WASCA humillación está claro a quien le toca, y demuestras una vez más que es que no das para más. Encima en otro post dices que llevas un año parado... o sea, empezaste a los 14 ¿eso fue hace un més si empezaste hace un més como lo cuenta el Conde Draco?

Y no, desde luego no eres mi amigo íntimo, ni mi amigo, ni siquiera mi conocido, ni nadie que me aporte nada, ni creo que a nadie (sólo hay que ver tus posts y tus saliditas de tono) Sabes lo que quieres saber, y lo que no sabes te ocasiona una pataletita infantil... ¿dónde iba a ir cualquiera contigo que no sea a hacer el troll?

Aprende a leer.
Aprende a comprender.
Aprende a tener una postura más humilde cuando no sepas algo, cuando escuches una opinión eu te dan por que TÚ LA PIDES, agradece los consejos o, sencillamente, cállate la bocaza. Que así a lo mejor impresionas a los que temen a los canis de 15 años, poco más.
Aprende lo que significa la suplementación y entrenar de verdad.
Y cuando aprendas todo eso, pregunta. Que la gente no está aquí para resolverte tus dudas y que, encima, trague con tus vaciladas, CHAVALÍN.

Y deja de tocarle los huevos a quienes, encima, se esfuerzan porque hagas las cosas bien, que no he sido yo solo, ni en este único post. Deja de hacer perder el tiempo a la gente o ten un mínimo de respeto. El vacileo te lo dejas pa cuando se te vean las cadenas de oro, chiquitín.

Vete a casa, chaval.
 
Con 15 años lo último que tienes que pensar es en suplementos. Para mi si que funcionan pero mejor que hayas acabado de crecer.
De verdad, entrénate bien y cuando tengas unos años más, piénsalo otra vez.
 
Una cosa..que ahora me he dado cuenta xD..que no pregunto suplementos para mí..TT ni mucho menos xD Solo pregunto por curisosidad qué opinan...TT
Lo siento si me he encendido rápido..también es verdad..
Pido disculpas..
 
__genial__ un post, creativo y constructivo para aprender bien de culturismo, la verdad esque gracias a post como estos cada dia se un poco mas, GRACIAS.

Se hace lo que se puede para evitarlo. No siempre se consigue...
 
Con 1 mes en el gym no sabes ni entrenar no conoces ni tu cuerpo ni creo que tengas una buena base ni dieta osea q... de aki 8 meses 1 año informandote bien entrenando dia a dia y con gente que sepa entrenar alomejor te sirven de algo los suplementos.
 
Con 1 mes en el gym no sabes ni entrenar no conoces ni tu cuerpo ni creo que tengas una buena base ni dieta osea q... de aki 8 meses 1 año informandote bien entrenando dia a dia y con gente que sepa entrenar alomejor te sirven de algo los suplementos.

Gracias por tu respuesta..pero no son para mí los suplementos jeje yo no quiero tomar...siempre he pensado que llevar una buena dieta es lo mejor :D
Gracias de todas formas :D
 
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