Debo tomar l-carnitina...proteinas?¿

[ale_5]

Hola, llebo dos mese haciendo pesas, y ahora estoy haciendo una tabla de aumento, y e estao tomando l-carnitina, debo seguir tomandola cone sta tabla?¿?es que pienso que si, porque asin aumento y pierdo la grasa, o no es asin?¿?ayuda por favor muchas gracias, y el tema de las proteinas...debo tomar o no...y cuando debo tomarla si es que si?¿?muchas gracias a todos...espeor vuestras respuestassss

 

[Harman1]

Hola, llebo dos mese haciendo pesas, y ahora estoy haciendo una tabla de aumento, y e estao tomando l-carnitina, debo seguir tomandola cone sta tabla?¿?es que pienso que si, porque asin aumento y pierdo la grasa, o no es asin?¿?ayuda por favor muchas gracias, y el tema de las proteinas...debo tomar o no...y cuando debo tomarla si es que si?¿?muchas gracias a todos...espeor vuestras respuestassss

Hermano,date una vuelta por el foro encontraras mucha informacion al respecto,y puedes tomar todo lo que dices,pero enterate como y lo que mejor te conviene en el foro buscando.La dieta es la magia para lograr todo.
Salu2!!!

 

[ale_5]

y por donde debo mirar y eso..es que no se nadaa de nadaaaaaaa