Hola , os explico llevo 2 meses y medio haciendo ejercicio ( sobre todo correr de 30 minutos a 1 hora y media y abdominales de todo tipo inferiores , superiores ... tengo una rutina de eso ) practicamente no he faltado un dia en estos 2 meses y medio . He pasado de 84 kilos a 75 kilos y mido 1,75 , la verdad es que llevo medio mes estancado y queria bajar un poco mas ... La cosa es que no llevo ningun tipo de dieta como sin pasarme pero lo que me apetece aunque no fuera de las horas de desayuno comida y cena . Entonces mi duda es que he oido hablar de animal cuts pero realmente no se si servira de algo o no sin hacer nignuna dieta porque no tengo intencion de sufrir con dietas unicamente con ejercicio ... Gracias de antemano
Duda animal cuts
- Iniciador del tema Mio1234
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merkatus
New member
Dejate de animal cuts, si no llevas una buena dieta, no te va a servir de nada. El secreto para perder grasa, es "quemar más de lo que se consume", nada más. Si decides tomarte este suplemento infórmate bien por que no es aconsejable para según que personas.......
xoconothzin
on training
no tires tu dinero a la basuara, sin dieta no te servira de nada.
gracias eso es justo lo que queria saber
