Sentadillas correctamente :S

[PAC-MAN1]

Bueno quisiera saver si la forma correcta de hacer sentadillas

es cuando estas abajo levantarte moviendo el culo asia afuera y arriva...no se si me entiendan xD

 

[Bruce2]

te miraste el hilo de pureta "ejercicios basicos"?

 

[PAC-MAN1]

te miraste el hilo de pureta "ejercicios basicos"?

NAH..Xd

 

[Domenicofitness]

Usa Youtube hijo mío.
Y no respondas ``NAH..Xd´´

 

[Swordstalker]

Youtube te ayudara un poco mas que nosotros en ese aspecto.

 

[jongasteiz]

Lo cierro.

Además de que no está en el subforo correcto, es un tema muy repetido, explicado hasta la saciedad, y Brucee ya ha dirigido bien al autor del hilo, el cual, si se quiere tomar la pequeña molestia de leer el hilo de Pureta, pues tiene su duda resuelta.
Y si no se quiere tomar la molestia, pues NAH..Xd, le cierro el hilo igual.

Saludos.