DUDA POSTENTRENO (proteinas)

[arnold92]

Bueno la consulta esque esta semana se me acaban mis protes que eran unas normales whey protein de aminostar, queria que me recomendarais unas buenas protes para mi, teniendo en cuenta que despues del entrenamiento meto platano+protes+creatina cual seria mejor, pura o con algo de ch?
Altura:1,88
Peso:72 kilos aprox.

Muchas gracias a todos.

 

[Albertin]

Bueno la consulta esque esta semana se me acaban mis protes que eran unas normales whey protein de aminostar, queria que me recomendarais unas buenas protes para mi, teniendo en cuenta que despues del entrenamiento meto platano+protes+creatina cual seria mejor, pura o con algo de ch?
Altura:1,88
Peso:72 kilos aprox.

Muchas gracias a todos.

La que más roña te dé.
Los hidratos que traen las proteínas no van a ningún lado, coje una que te salga económica y que sea buena, véase On, Dymatize, etc, hay cientos de threads sobre qué proteína escojer.

 

[arnold92]

La que más roña te dé.
Los hidratos que traen las proteínas no van a ningún lado, coje una que te salga económica y que sea buena, véase On, Dymatize, etc, hay cientos de threads sobre qué proteína escojer.

va gracias tio