Problemas mientras duermo

Gracias a todos gente por esos comentarios :) , pues sigo con las pastillas estas , me da ami que no sirven para nada.. y a ver si el miercoles con los analisis y todo me detectan el problema si es que lo ahi y me dan un tratamiento que me vaya bien y no esas pastillas que no hacen nada ... tambien influye muchoo el verano que se duerme muy mal , tengo ganas que llege el invierno para ver que tal duermo xD , y nada a ver si el maldito problema este se me pasa ya y duermo tranquilo de una vez ! saludoss.
 
sNaKeH19 dijo:
Gracias a todos gente por esos comentarios :) , pues sigo con las pastillas estas , me da ami que no sirven para nada.. y a ver si el miercoles con los analisis y todo me detectan el problema si es que lo ahi y me dan un tratamiento que me vaya bien y no esas pastillas que no hacen nada ... tambien influye muchoo el verano que se duerme muy mal , tengo ganas que llege el invierno para ver que tal duermo xD , y nada a ver si el maldito problema este se me pasa ya y duermo tranquilo de una vez ! saludoss.
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ojala que esas pastillas no hallan sido caras xD
 
No lei bien si las pastillas te las dio el medico o las comprastes en la farmacia.
Haber si no son nada mas que un PLACEBO o simplemente que la dosis es insignificante y no te hace ningun efecto. OJO!!! No digo que te tomes mas, eso lo debes consultar con el medico.

Salu2 snake.
 
Una cosa, yo te comente que tenia problemas de insomio tambien.. que me solai despertar unas cuantas veces por la noche.
Pos decirte que ya no me pasa, era porque entrenaba pro la noche, por el calor, por cenar mas tarde... pero ahora duermo de lujo.

Espero que lo soluciones tambien, un saludo!
 
toni_reloaded dijo:
No lei bien si las pastillas te las dio el medico o las comprastes en la farmacia.
Haber si no son nada mas que un PLACEBO o simplemente que la dosis es insignificante y no te hace ningun efecto. OJO!!! No digo que te tomes mas, eso lo debes consultar con el medico.

Salu2 snake.
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las pastillas me dijo el medico que me las tomara pero las compre yo , son una basura.. no me hacen nada , es para problemas de meopatia o algo asi la dosis era de 2 bolitas al dia :S osea que tendre otro problema que no sera ese.. el miercoles me hago pruebas etc.. ojala que me encuentren algo para mi porque al final morire :mad: jaja, saludosss.
 
Quetzal dijo:
Una cosa, yo te comente que tenia problemas de insomio tambien.. que me solai despertar unas cuantas veces por la noche.
Pos decirte que ya no me pasa, era porque entrenaba pro la noche, por el calor, por cenar mas tarde... pero ahora duermo de lujo.

Espero que lo soluciones tambien, un saludo!
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Me alegro que no te pase tio ! es algo insoportablee .

a ver si esta semana ya lo soluciono ! estoy en mano de medicos almenos...
 
Bueno pues ya he finalizado el periodo de la pastilla y sin exito.. vaya basura , esas no eran para mi , vengo de hacerme unos analisis y el martes tengo que ir a recoger las pruebas a ver que tal.. tambien hablare con el doctor que me recomendo esas pastillas y le comentare que estoy igual aver que me dice..
 
que puto horror.. estoy artisimo de despertarme 60 veces coño , a ver si el medico de los huevos me detecta ya el asqueroso problema este que tengo en la puta cabeza porque cada dia stoy mas cabreado con todo :mad: aveces cuando estoy entrenando pienso , para que coño estoy haciendo esto ?? y para que coño estoy haciendo la dieta estricta y para que coño me voy a dormir pronto para dormir mis 9 horas si luego en el momento del descanso no descanso nada enfin.. no tirare nunca la toalla porque me encanta entrenar y tal.. pero cada dia estoy peor de la cabeza y tenia que explicarselo a alguien xD , aveces me consuelo pensando que he dormido almenos 8 horas aunque mal dormidas.. de 9 horas que estoy en la cama 8 son las que estoy dormido y 1 hora despierto entre todas las veces que me despierto.. nose si servira dormir 8 horas despertandome a cada hora pero bueno... espero que si ..Saludoss
 
snakeh, no soy médico, pero pienso que tal vez tu problema se vea incrementado por la propia obsesión que te creas tú mismo; pasar todo el día y parte de la noche pensando que "tienes que dormir" convierte el descanso en una obligación, algo que no es bueno para nada. Además, esos pensamientos pueden hacer que mantengas niveles altos de nervios y de estrés, generados en gran medida por esa obsesión con el descanso.

En definitiva, muy probablemente tu problema tendrá un origen biológico (ahí intervendría la medicación) pero el hecho de que pases muchas horas dándole vueltas al tema hace que el asunto se agrave.
Si logras ahuyentar esos pensamientos recurrentes de tu cabeza, aunque no elimines del todo el problema, seguramente éste se verá reducido. Claro que es bastante difícil aprender a "no pensar" en algo, pero con el tiempo se consigue.

Ánimo.
 
Yo creo que te estás preocupando en exceso. Como ya te dije anteriormente, yo también tengo ese "problema". Toda la vida dormí despertándome una media de 15 veces por noche. Desde niño que me pasa eso. Y nunca le di mayor importancia. Sé que no es lo normal, pero me da igual.

¿Te levantas muerto de cansancio? ¿Te pasas todo el día bostezando? ¿Se te cierran los ojos y no puedes casi ni levantar un vaso de agua? No, ¿verdad? Pues deja de preocuparte, hombre.
 
El Rallador dijo:
Yo creo que te estás preocupando en exceso. Como ya te dije anteriormente, yo también tengo ese "problema". Toda la vida dormí despertándome una media de 15 veces por noche. Desde niño que me pasa eso. Y nunca le di mayor importancia. Sé que no es lo normal, pero me da igual.

¿Te levantas muerto de cansancio? ¿Te pasas todo el día bostezando? ¿Se te cierran los ojos y no puedes casi ni levantar un vaso de agua? No, ¿verdad? Pues deja de preocuparte, hombre.
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Joer pues yo no me quiero meter, pero para mi seria un problema :S
 
Teseo dijo:
snakeh, no soy médico, pero pienso que tal vez tu problema se vea incrementado por la propia obsesión que te creas tú mismo; pasar todo el día y parte de la noche pensando que "tienes que dormir" convierte el descanso en una obligación, algo que no es bueno para nada. Además, esos pensamientos pueden hacer que mantengas niveles altos de nervios y de estrés, generados en gran medida por esa obsesión con el descanso.

En definitiva, muy probablemente tu problema tendrá un origen biológico (ahí intervendría la medicación) pero el hecho de que pases muchas horas dándole vueltas al tema hace que el asunto se agrave.
Si logras ahuyentar esos pensamientos recurrentes de tu cabeza, aunque no elimines del todo el problema, seguramente éste se verá reducido. Claro que es bastante difícil aprender a "no pensar" en algo, pero con el tiempo se consigue.

Ánimo.
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Muy buenas palabras y que razon tienes tio ! yo tambien pienso eso y se que sera casi el 100% de mi problema , la cabeza , me levanto pensando en que e dormido fatal y que el entreno y la dieta no me sirven para nada , entreno pensando que por mucho peso que levante y por muy bien que lo haga no me va a servir para nada porque a la noche no dormire y me voy a dormir pensando en que no voy a dormir y que mañana cuando me levante estare tan reventado que no podre hacer un buen entreno , ahora lo que estoy intentando hacer es pasar del tema aunque como dices es dificil no pensar pero poco a poco se consige , un saludo y gracias por pasarte :D
 
El Rallador dijo:
Yo creo que te estás preocupando en exceso. Como ya te dije anteriormente, yo también tengo ese "problema". Toda la vida dormí despertándome una media de 15 veces por noche. Desde niño que me pasa eso. Y nunca le di mayor importancia. Sé que no es lo normal, pero me da igual.

¿Te levantas muerto de cansancio? ¿Te pasas todo el día bostezando? ¿Se te cierran los ojos y no puedes casi ni levantar un vaso de agua? No, ¿verdad? Pues deja de preocuparte, hombre.
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Ya ves , me como demasiado la cabeza y hago de una tonteria un problemon , siempre he sido asi :mad: .

Tienes razon , me levanto bien y tal , alomejor algo cansado por el dia pero cuando llega la hora del entreno tengo una fuerza increible y no tengo nada de cansancio , menos los dias tipicos que el cuerpo dice que NO pero nada intentare pasar del tema y punto.. jeje , saludoss
 
Veo que llego un poco tarde... Pero tio como te has obsesionado tanto? Si en el post te dijeron varias veces que no iba a afectar a tu descanso ni a tu crecimiento muscular. Y tu emparanollandote en que la dieta y el ejercicio no te sirven de nada porque te despiertas por las noches

Como ya te dijeron si al dia siguiente estas bien y no te sientes cansado, no tienes absolutamente NADA de que preocuparte!!!
Dejate de médicos ya, que por lo que te han recetado te han tomado por loco, y por desgracia puede que algo de razón tengan

Si crees que tu sueño no es del todo correcto, prueba con una infusion y dejate de pastillas, que lo unico que van a hacer es dejarte dormido durante todo el dia. Prueba con tila o con una infusion que venden en el mercadona "Relax" yo la probe y va muy bien

No has dicho en ningun momento tu horario de entrenamiento, si entrenas cerca de la noche puede que sea eso
A qué hora entrenas? Y a qué hora te vas a dormir?

Saludos y cuidate!!!
 
kerpen19 dijo:
Veo que llego un poco tarde... Pero tio como te has obsesionado tanto? Si en el post te dijeron varias veces que no iba a afectar a tu descanso ni a tu crecimiento muscular. Y tu emparanollandote en que la dieta y el ejercicio no te sirven de nada porque te despiertas por las noches

Como ya te dijeron si al dia siguiente estas bien y no te sientes cansado, no tienes absolutamente NADA de que preocuparte!!!
Dejate de médicos ya, que por lo que te han recetado te han tomado por loco, y por desgracia puede que algo de razón tengan

Si crees que tu sueño no es del todo correcto, prueba con una infusion y dejate de pastillas, que lo unico que van a hacer es dejarte dormido durante todo el dia. Prueba con tila o con una infusion que venden en el mercadona "Relax" yo la probe y va muy bien

No has dicho en ningun momento tu horario de entrenamiento, si entrenas cerca de la noche puede que sea eso
A qué hora entrenas? Y a qué hora te vas a dormir?

Saludos y cuidate!!!
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Pues poco a poco me he ido obsesionando hasta que al final me he creado un problema , mas que nada ha sido por culpa del gym y tal.. era tanta la obsesion por querer crecer y hacerlo bien que cuando me despertaba ya me daba rabia etc... pasare de pastillas y de todo eso.. ahora a pasar del tema y a dormir de una vez y puntooo!

entreno a las 4 de la tarde asi que por eso no es .. es algo psicologico , paranoias de mi cabeza como siempre... pero buenoo poco a poco mandare esa paranoia a tomar por culo xDD , saludos y gracias :)
 
sNaKeH19 dijo:
Pues poco a poco me he ido obsesionando hasta que al final me he creado un problema , mas que nada ha sido por culpa del gym y tal.. era tanta la obsesion por querer crecer y hacerlo bien que cuando me despertaba ya me daba rabia etc... pasare de pastillas y de todo eso.. ahora a pasar del tema y a dormir de una vez y puntooo!

entreno a las 4 de la tarde asi que por eso no es .. es algo psicologico , paranoias de mi cabeza como siempre... pero buenoo poco a poco mandare esa paranoia a tomar por culo xDD , saludos y gracias :)
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Bueno, reconocer el problema es el primer paso para solucionarlo. Me alegro de que hayas tomado esa decision. Intenta no darle más vueltas al asunto y serás más feliz!!!

Saludos
 
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