¿A qué horas vais al gym o entrenáis?

¿A qué horas entrenáis?

  • 09:00 - 10:30

    Votos: 8 6,4%
  • 10:30 - 12:00

    Votos: 16 12,8%
  • 12:00 - 13:30

    Votos: 14 11,2%
  • 13:30 - 15:00

    Votos: 5 4,0%
  • 15:00 - 16:30

    Votos: 13 10,4%
  • 16:30 - 18:00

    Votos: 16 12,8%
  • 18:00 - 19:30

    Votos: 25 20,0%
  • 19:30 - 21:00

    Votos: 24 19,2%
  • 21:00 - 22:30

    Votos: 12 9,6%
  • 22:30 - 24:00

    Votos: 2 1,6%

  • Votantes totales
    125

Danif60

Ante la duda, volumen
Yo entreno a las 19:00 después de haber merendado, ¿y vosotros?

pongo intervalos de 1h30 porque la encuesta como mucho tiene 10 opciones
 
A las 10 h de la manaña, una hora y pico después de desayunar, los días de pesas. Los días de cardio me monto en la bici a las 9 h, media hora después de desayunar.
 
yo a las 21h hasta las 22:30 pero ahora que llega el veranito se tendra que buscar otro orario para disfrutar de la playa!
 
a las 9 de la mña hasta las 11

me levanto a las 830, tomo un cacito waxy vol + bcaas + coffee y darle caña

casi en ayunas
 
a las 4:00
snakeh yo de altura tengo la misma de peso actual tambien de peso ideal tengo la misma meta que tu o un poco mas y de peso de comienzo yo comence con 71 mas o menos. yo me estoi tomando hidratos y me quedao estancao creo tu que te tomas!?
xao
 
de 20 a 22h

Ventaja: Ahora puedo ver el mundial mientras hago pesas, hay tele alli XD
Desventaja: Salgo corriendo pa cenar
 
antes entrenaba siempre entre las 16 y las 19, segun el dia empezaba antes o mas tarde...

pero como ahora cada vez hace mas calor hoy he comenzado a hacerlo a las 9.00 y la verdad que mucho mejor, con mas energia y asi se te quita el amodorramiento de por la mañana.
 
Yo entreno depende del dia de la semana que sea, ya que mis horarios de trabajo cambian todo el tiempo. Algunos dias sobre las 9 am, y jueves/viernes 15 - 16.30.
 
En vacaciones (osease ya) de 12:00 - 13:30 para tener tarde libre pa playa,amigos etc y cuando tengo clases suelo ir de 4:00 a 5:30
 
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