aumentador o voluminizador

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migue palma

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holo soy nuevo poraki llevo 4 meses en el gym y querria aumentar de volumen y querria saber que debo tomar ya ke me han dicho miles de cosas pero no se ke es mejor si un aumentador de peso o voluminizador, empece tomando mega mass 2000 pero no he notado cambios gracias
 
migue palma dijo:
holo soy nuevo poraki llevo 4 meses en el gym y querria aumentar de volumen y querria saber que debo tomar ya ke me han dicho miles de cosas pero no se ke es mejor si un aumentador de peso o voluminizador, empece tomando mega mass 2000 pero no he notado cambios gracias
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Las casas no se empiezan por el tejado nene.
 
para aumentar de volumen lo que tienes que hacer es seguir una dieta alta en carbohidratos y si quieres suplementarla con creatina
 
Bueno ya que no he encontrado la respuesta, yo pregunto, que es mejor de los dos, el voluminizador o el aumentador de peso? o mezclar ambos?
 
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