185Lb. Bench press!

[THOR!]

Hoy al fin, mi entrenador me ha puesto a levantar 185Lb.! hago 6 rep. solito!... que feliz soy!... se que para algunos foreros ya sera liviano, pero yo voy abriendome aun paso en esto!

 

[Albertin]

Vale, perfecto, enhorabuena, pero este no es el lugar para postear eso amigo.

 

[THOR!]

"...progresiones e impresiones..." A cambiar la descripcion del sub-foro entonces!!! comienzo a hartarme un poco de este foro...

 

[Bruce2]

aprovecho ya que esta el hilo buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hoy puse sobre 500 lb en gemelos

 

[jmag912006]

"...progresiones e impresiones..." A cambiar la descripcion del sub-foro entonces!!! comienzo a hartarme un poco de este foro...

...cierra la puerta al salir _chino_

 

[vicelktoi]

yo me rasque el ombligo haciendo sentadillas!!! toda una proesa, incluso el entrenador quiere que vaya a competir.

 

[Bruce2]

yo me rasque el ombligo haciendo sentadillas!!! toda una proesa, incluso el entrenador quiere que vaya a competir.

eso es impossible que crack_ehhh!_

 

[Albertin]

"...progresiones e impresiones..." A cambiar la descripcion del sub-foro entonces!!! comienzo a hartarme un poco de este foro...

Y qué coño haces aquí entonces?

 

[jmag912006]

eso es impossible que crack_ehhh!_

Si y para rematar era sentadilla frontal, con 200 kg...

 

[Bruce2]

Si y para rematar era sentadilla frontal, con 200 kg...

buaa que mentirosos sois en este foro me voi _lengua_

 

[Xplicit]

Hoy hice 4x15 Dominadas Pronas a una mano y con la otra me abanicaba que hacía mucho calor.

 

[vicelktoi]

buaa que mentirosos sois en este foro me voi _lengua_

No!! si yo tengo pruebas, male mañana me tomara unas fotos jajajaja

 

[Bruce2]

No!! si yo tengo pruebas, male mañana me tomara unas fotos jajajaja

si no lo haces chuck te castigara_latigo2__enfadao_

 

[brench]

hoy entrene con brench warren bah no tiene mas fuerza que yo...

 

[M.Mentzer]

jajajaj q cabrones,

 

[emanurodri]

Hoy al fin, mi entrenador me ha puesto a levantar 185Lb.! hago 6 rep. solito!... que feliz soy!... se que para algunos foreros ya sera liviano, pero yo voy abriendome aun paso en esto!

Para empezar esta muy bien..ya con el tiempo moveras mas peso. Saludos

 

[sNaKeH19]

pues yo estoy aprendiendo a hacer el pino ! eso tambien mola o no ?

 

[vicelktoi]

Hoy hice 4x15 Dominadas Pronas a una mano y con la otra me abanicaba que hacía mucho calor.

__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_

 

[brench]

pues yo estoy aprendiendo a hacer el pino ! eso tambien mola o no ?

no_humillaci_humillaci

 

[Xplicit]

Me abanicaba con un diario.
__meparto___meparto___meparto___meparto_