caseina

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pivlow5

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que proteina me recomendais de caseina o similar para antes de ir a cama?¿?¿
syntha le veo muchos carbos,la de on muy cara,elite-12 dicen que trae mas caseinato que caseina y otro tanto de la matrix....no se,me lian la cabeza
¿cual tomariais?
 
pivlow5 dijo:
que proteina me recomendais de caseina o similar para antes de ir a cama?¿?¿
syntha le veo muchos carbos,la de on muy cara,elite-12 dicen que trae mas caseinato que caseina y otro tanto de la matrix....no se,me lian la cabeza
¿cual tomariais?
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yo tomé syntha6 una temporada y llevo otra temporada con elite 12 hours...y en cuanto a resultados no noto diferencia me van bien ambas. Pero de sabor y textura sin duda la syntha6. y en cuando a calidad-precio sin duda la elite 12
 
yo compro caseina pura y me va bien con ella.ademas por 60 pavos tienes 3kg ke te duran bastante.creo ke no se puede poner marcas ya ke koincide con la web,pero si buscas lacprodan te saldra el producto.

un saludo
 
xexu dijo:
la que compro yo es caseina micelar pura.90 de prote,1 de hc y 1,8 de grasa.

un saludo
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Xexu, ya que no se pueden decir marcas en el foro, te importaría mandarme un correo diciendome la marca y donde compras 3 kg por 60 €??

moyajordan@hotmail.com

Muchas gracias!!

espero tu respuesta porque estoy bastante interesado en esto ;)

Un saludo!
 
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