willianmanni
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tengo un bote de creatina e iba aempezar atomarla con oxido nitrico,son compatibles?el oxido tiene efectos secundarios como la inflamacion de prostata?
gracias
gracias
Oxido nitrico y creatina?
- Iniciador del tema willianmanni
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willianmanni
New member
gracias ,y lo de los efectos secundarios?
AsesinoDeLeyendas
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Mmm no creo eso de que inflame la prostata =S, si siempre han dicho que en el futuro pudiera ayudar a los hombres con disfuncion
Me interesa el tema de mezclar superpumb y creatina. Tengo un bote de kre-alkalina (no la he probado, pero por lo que dicen es mejor que la creatina..) y parece interesante unirlo a la kre-alcalina. ¿se puede mezclar sin problema?
Seria mejor tomarlo con el estomago vacio?. Yo suelo comer a las 15 horas y al gym voy a las 17:00H, andaria un poco justo...
Tampoco habria problemas por estar tomando protes tb, no? la sumplementacion aparte del multivitaminico me quedaria asi:
media mañana: batido de proteinas
antes del entreno: superpumb + kre-alkalina
despues del entreno: krealkalina + proteinas
Estaria bien? Muxas gracias de antemano
Última edición:
la verdad que es la primera vez que veo lo de kre alkalina xDD pero si su uso es como la creatina entonces creo que esta bien la distribucion que haces
aquilesxp
New member
si son compatibles con l apequeña matizacion q ya de por si los oxidos nitricos ya vienen la inmensa mayoria con creatina normalmente con kre-alkalyn q es una variante de creatian solo q tiene uan molecula estabilizadora q al entrar en contacto con el ph acido de los acidos estomacales (recuerda q es acido clorhidirco) no se degrada en creatinina absorviendose en su totalidad sin ser perjudicial para el sitema renal asi pues si le añade mas leña al fuego pues q obtienes una llama mas grande por eso las puedes combinar si quieres ,respecto a la prostata no hay nada de que temer ya q el oxido nitrico actua sobre los endotelios del tejido muscular liso facilitando asi l adilatacion de los vasos sanf¡guineos para q el atp de la creatina llegue a toda velocidad ,un saludo y ha entrenar duro
willianmanni
New member
si cuando tienes que descansar empiezas otro ciclo,cuando descansas?si el oxido aporta creatina tomandolo con la misma no habra sobredosis?
Ados
Huesudo
La culpa la tuvo tu display...
Si llegaste a usar la creatina de muscletech te aseguro que te hinchaste de agua.
Esa cosa absorbe mas agua que una esponja, cuando yo la use me veia gordo pero era pura retencion de liquidos.
Prueba con alguna otra que no retenga como CellMass.
Chad1
Chad-Panama
El que me jodio fue el Cell-Mass_mmmmm_
Chad1
Chad-Panama
Bueno he usado un pocoton de precursores de NO, y el que mas me ha caido bien es el naNOx9 de muscletech, bueno al levantarme por las mañanas tenia las manos superhinchadas y eso que tomaba 350 oz de agua al dia y ni asi podia manejar esto, como en la noche no podia tomar agua hay se manifestaba
Ados
Huesudo
no habia escuchado algo asi _ehhh!_
pero como dicen hay de organismos a organismos...
habria q probar con otras creatinas porque dudo que el precursor sea el que retenga liquidos.
Chad1
Chad-Panama
No me llevo bien con el monohidrato de creatina y el cell mass tiene este ingrediente ademas de otras creatinas, el problema que son suplementos para verdaderos atletas que se pasen horas y horas en el gym, por ahora solo tomo la mitad de la dosis del precursor
Ados
Huesudo
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no veo por ningun lado el monohidrato de creatina, por eso te decia que la formula de cellmass no retenia tanta agua porque la Creatina-Ethyl-Ester-Malate (CEM3) retiene mucho menos.