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es una prote asike no hay problema al combinarla con creatina.ami me esta funcionando muy bien.ademas meto tb un vitargo.
un saludo
Yo igual que tu.
Yo hago esto:
Pre entreno: 30' antes 15g Vitargo+15g Protes
Intra entreno: 30g Vitargo con 0,5l de agua.
Post: Batido Protes.
Me va de vicio.
el vitargo me decis k lo tome antes de entrenar con protes y la segunda toma k la ago despues de entrenar? y despues de sto las protes? entonces la creatina no la meto no? gracias compañeros