victorrg
New member
Hola, pues el lunes empiezo con mi primera toma de creatina, media hora antes del gym, pero antes de empezar con las pesas hago un calentamiento de 10 minutos en bici estática. Influye para algo en la toma de creatina? es decir, desaparecerán los efectos de la creatina por hacer bici?, no se si me entendéis....
Graciasss^^
Graciasss^^