Tabla de calorías con macronutrientes.

[Mon amour]

Aquí les dejo el link para que le hechen un vistazo a esta tabla de alimentos que incluyen los gr de macronutrientes (HC, prot, lip), y asi puedan hacer sus cálculos para sus dietas. Espero les sea de ayuda como a mi.

El cálculo es por cada 100gr del alimento.



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Saludos!!!

 

[beatman1]

gracias, justo lo que estaba buscando y todo recopilado

 

[sweeney]

en otro post pusieron una tabla muy buena, tiene mucha mas informacion que esta, el link es:

Tablas de composición nutricional de los alimentos - Dietas.net

a ver que os parece

 

[Mon amour]

en otro post pusieron una tabla muy buena, tiene mucha mas informacion que esta, el link es:

Tablas de composición nutricional de los alimentos - Dietas.net

a ver que os parece

O.k!!! Gracias por el dato!!!__genial__ ahora la tendre más completa!!

gracias, justo lo que estaba buscando y todo recopilado

Que bueno que te fué de utilidad!!! a mi también me ayudo mucho!!
también dale un vistazo a el link que sweeny agrego, está muy completo.
Saludos!!

 

[vic_thor]

_vuelta_

gracias a los dos los links estan muy buenos

_chino_

 

[Manuel Bolaños Calderon]

la dietas.net es la que poste yo y esta bastante bien

 

[Explosivo]

Grandiiiisimo aporte!