d jordan
abcD...
Concentracion????
Hola, os saludo a todos de antemano, y al mismo tiempo os pregunto. En que se concentran mas al hacer un ejercicio??????? El que sea.
En verdad se esfuerzan por llegar al fallo muscular; o se esmeran mas en hacer cieto numero de repeticiones???
La verdad es que al leer esto en una revista, si me puse a pensar, en un error que a veces muchos cometen o cometemos, el interesarnos mas por hacer unas 6 u 8 repeticiones que sentir como se esfuerza el musculo.
y ustedes en que se concentran mas??????
Hola, os saludo a todos de antemano, y al mismo tiempo os pregunto. En que se concentran mas al hacer un ejercicio??????? El que sea.
En verdad se esfuerzan por llegar al fallo muscular; o se esmeran mas en hacer cieto numero de repeticiones???
La verdad es que al leer esto en una revista, si me puse a pensar, en un error que a veces muchos cometen o cometemos, el interesarnos mas por hacer unas 6 u 8 repeticiones que sentir como se esfuerza el musculo.
y ustedes en que se concentran mas??????
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