holaas soy nuevo y.. pues eso q a ver q opinais de lo q me recomendo el chico de la tienda a la q fui q me parecio muy agradable, le dije q mi intencion era ganar fuerza y tonificar un poco =) el no limists es una mezcla de L-glutamina, creatina, cafeina y no se q mas me dijo xD me dijo q me tomase de proteina 3 cucharadas soperas al levantarme y 3 despues de hacer deporte, los dias de descanso (sabado y domingo) solo las de x la mañana. y de lo otro me mando tomarme una media hora antes de hacer deporte pero los sabdos y los domingos si no lo hago lo debo tomar? xq creia q la creatina aunq estes sin hacer nada se tomaba iwal.. asiq esto opino q tb no? o no es asi?
ante todo gracias yaa =)
ante todo gracias yaa =)
