Syntha 6 o Whey Protein?

[CoteSan]

Estoy decidido a comprar uno de estos productos parta desarrollar masa muscular y aumento de volumen. Cual de las 2 me recomiendan?. Tengo entendido que el Syntha 6 de BSN contiene varios tipos de proteinas, algunas de lenta absorcion. Cual conviene mas para volumen y aumento de musculo??

_chino_

 

[galvarado]

Estoy decidido a comprar uno de estos productos parta desarrollar masa muscular y aumento de volumen. Cual de las 2 me recomiendan?. Tengo entendido que el Syntha 6 de BSN contiene varios tipos de proteinas, algunas de lenta absorcion. Cual conviene mas para volumen y aumento de musculo??

_chino_

Ambas, la Whey la repartes en el dia, y la Syntha antes de dormir. Aunque puedes combinar un poquito de una y de otra despues de entrenar.