elektra211
New member
Hola!! quiero tener el vientre planito y la verdad, tengo grasa acumulada en esa zona (yo veo muuucha grasapero imagino que no sera pa tanto jeje)
Tengo en casa una bici estatica, pesas para los tobillos de 1kg y 2 kg y una tabla de abdominales....
Que me recomendais que haga?? cada cuanto y cuantas horas???
Tengo en casa una bici estatica, pesas para los tobillos de 1kg y 2 kg y una tabla de abdominales....
Que me recomendais que haga?? cada cuanto y cuantas horas???