Steve22
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Buenas
Visto que los cereales tienen muchas proteínas,me preguntaba si es recomendable tomarlos mucho o no. Porque he visto que algunos casi no los tocan...
Yo soy ectomórfo por si eso importa.
Hablo de Pan integral, cereales de caja tipo SMACKS DE KELLOGS, galletas de avena (digestive por ejemplo)...etc.
Lo digo porque es algo que tomo para desayunar, merendar y cenar y que encuentro fácilmente por casa con bastantes proteinas.
Saludos.
Visto que los cereales tienen muchas proteínas,me preguntaba si es recomendable tomarlos mucho o no. Porque he visto que algunos casi no los tocan...
Yo soy ectomórfo por si eso importa.
Hablo de Pan integral, cereales de caja tipo SMACKS DE KELLOGS, galletas de avena (digestive por ejemplo)...etc.
Lo digo porque es algo que tomo para desayunar, merendar y cenar y que encuentro fácilmente por casa con bastantes proteinas.
Saludos.