Hola recien comienzo en el mundo de el Ejercicio y quisiera algunos consejos
Mi altura 1.71 cm
mi peso 60 kg
Tengo muchas dudas sobre el gimnasio y suplementos alimenticios quisiera algunos consejos de uds q ya tienen arta experiencia sobre este.
quisiera por ejemplo saber que productos me recomiendan tomar asi como el nitro tech y que si se vean los efectos o como el G mass (10 libras)
cuanto tiempo me recomendarian q hisiera diario de ejercicio y q rutinas
y q peso seria el adecuado para estar bn en forma
bueno uds saben el resto espero q me colavoren recivo cualquier tipo de consejo sobre
lo que sea frente a este tipo de mundo
Mi altura 1.71 cm
mi peso 60 kg
Tengo muchas dudas sobre el gimnasio y suplementos alimenticios quisiera algunos consejos de uds q ya tienen arta experiencia sobre este.
quisiera por ejemplo saber que productos me recomiendan tomar asi como el nitro tech y que si se vean los efectos o como el G mass (10 libras)
cuanto tiempo me recomendarian q hisiera diario de ejercicio y q rutinas
y q peso seria el adecuado para estar bn en forma
bueno uds saben el resto espero q me colavoren recivo cualquier tipo de consejo sobre
lo que sea frente a este tipo de mundo
