Necesito recomendacion pre y post entreno

tyr2

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Spartan Project: ON
hola gente,


Pues estoy buscando suplementacion pre y post entreno, había mirado el Xpand de Dymatize, sin cafeina ya que el termogenico con el que lo voy a tomar contiene suficiente.

¿Esta bien el Xpand? Es que por el tema de dinero esta bien siendo pre y post, aunque sino recomendarme por favor otros productos, y si puede ser en capsulas en vez de polvo mejor.


Muchas gracias!
 
Gracias por la recomendacion, pero perdona mi ignorancia ¿a que te refieres con combo?

gracias!
 
si aguantas bien la cafeina el supercharge, nano vapor o plasmacore.
Si eres receptivo a la cafeina como yo, el superpump. De todas maneras, encontrarás opiniones para todos los gustos, lo suyo es que los probases todos, bien comprandolos o bien de algún colega,porque cada cuerpo es un mundo.
De post entreno(en este orden): halo,size on,volume x-pump.
 
boxing haber que te parece este combo post entreno:
45 gr de nox bomb2 (tomandolo como base y como saborizante)
5g de aminoacidos
40 maltodextrosa
5 dextrosa


nox bomb2:
Factores Nutricionales Por 100 Gr. Por 45 Gr.
Calorías 364,4 Kcal. 163,98 Kcal.
1548,6 Kj. 696,87 Kj.
Proteinas 23,2 gr. 10,44 gr.
Carbohidratos 67,72 gr. 30,47 gr.
De los cuales almidones
36,0 gr. 16,2 gr
De los cuales azúcares
< 1 gr. < 1gr.
Grasas < 0,8 gr. < 0,36 gr.

Información Adicional Por 100 Gr. Por 45 Gr.
Tri-Creatina malato 3330 mg. 1485 mg.
L-Arginina alfa ceto glutarato 4000 mg. 1800 mg.
Di-Creatina malato 3330 mg. 1485 mg
L-Taurina 4000 mg. 1800 mg.
N-Acetyl glutamina 9000 mg. 4050 mg.
L-Arginina Ethyl Ester 4000 mg. 1800 mg.
Creatina etyl ester 3330 mg. 1485 mg.
Glicociamina 4440 mg. 1998 mg.
L-Citrulina malato 4440 mg. 1998 mg.
Gluconolactona 3000 mg. 1350 mg.
Beta alanina 1000 mg. 450 mg.
L-Tirosina 1000 mg. 450 mg.
N-Acetyl carnitina 100 mg. 45 mg.
Nuez de Kola 500 mg. 225 mg
 
tyr stoy como tu, y yo casi ya me he decidido por el superpump y el halo... aunq tengo la duda entre el superpump y el alpha cellox que este ultimo no tiene cafeina..
 
Bueno he estaod mirando precios y la verdad que anabolic halo y nano vapor me parecen caros para la cantidad de tomas que traen, asi que me parece que me voy a decantar por Super Pump de pre-entreno, y Size On de post-entreno.

El stack que tengo en mente entonces contendría:

-Animal Pak

-Mitotropin ó Animal cuts. //Necesito que me ayudeis a decidir uno de los dos.

-Proteinas: Xtreme Whey Protein

-Pre-Entreno: Super Pump

-Post-Entreno: Size On

¿Que tal lo veis? ¿Modificariais algo?

Un saludo y gracias!
 
rugbier90 dijo:
boxing haber que te parece este combo post entreno:
45 gr de nox bomb2 (tomandolo como base y como saborizante)
5g de aminoacidos
40 maltodextrosa
5 dextrosa


nox bomb2:
Factores Nutricionales Por 100 Gr. Por 45 Gr.
Calorías 364,4 Kcal. 163,98 Kcal.
1548,6 Kj. 696,87 Kj.
Proteinas 23,2 gr. 10,44 gr.
Carbohidratos 67,72 gr. 30,47 gr.
De los cuales almidones
36,0 gr. 16,2 gr
De los cuales azúcares
< 1 gr. < 1gr.
Grasas < 0,8 gr. < 0,36 gr.

Información Adicional Por 100 Gr. Por 45 Gr.
Tri-Creatina malato 3330 mg. 1485 mg.
L-Arginina alfa ceto glutarato 4000 mg. 1800 mg.
Di-Creatina malato 3330 mg. 1485 mg
L-Taurina 4000 mg. 1800 mg.
N-Acetyl glutamina 9000 mg. 4050 mg.
L-Arginina Ethyl Ester 4000 mg. 1800 mg.
Creatina etyl ester 3330 mg. 1485 mg.
Glicociamina 4440 mg. 1998 mg.
L-Citrulina malato 4440 mg. 1998 mg.
Gluconolactona 3000 mg. 1350 mg.
Beta alanina 1000 mg. 450 mg.
L-Tirosina 1000 mg. 450 mg.
N-Acetyl carnitina 100 mg. 45 mg.
Nuez de Kola 500 mg. 225 mg
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¿qué tipo de hidratos trae el nox 2 bomb?
 
Ingredientes: Tri-Creatina Malato, L-Arginina Alfa-Cetoglutarato, Di Creatina Malato, Creatina Ethil Ester, L-Taurina, N-Acetyl L-Glutamina, Arginina Ethil Ester, Glicociamina, L-Citrulina Malato, Carbonato de Magnesio, Gluconolactona, Beta Alamina, L-Tirosina, N-Acetyl L-Carnitina, Almidón de maíz Hidrolizado, Naranja en polvo, edulcorante (sucralosa+sacarina), aroma de naranja (solo el sabor naranja), arandano en polvo, fresa en polvo, aroma de fresa, color naranja (solo en sabor naranja).
 
Almidón hidrolizado de maiz= vitargo. Pues está bien el producto, sí.
¿has mirado el volume x-pump, de mtx?.Está dabuti.Pero sabe a rayos...
 
veo mas completo este,el x-pumop no lleva casi arginina. lo que buscaba es hacer un combo con este producto de base para tener un post entreno y no gastarme la pasta en el anabolic halo.
 
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