Tonteria mezclar elite whey y VP2?

[juancar05]

Tengo pensado comprar Elite Whey, VP2 y Elite 12horas.
Elite whey para el desayuno, VP2 despues de entrenar y la de 12horas para la noche.
La vp2 es de muy buena calidad, pero me pregunto si seria una tonteria usarla a la vez que las otras dos.

 

[Landreau]

Haber primero que es VP2? creatina,oxido nitrico , etc?. . .

 

[juancar05]

Haber primero que es VP2? creatina,oxido nitrico , etc?. . .

Es aislado de suero 100% hidrolizado

 

[chedu]

Lo que en ningún caso haría es mezclarla en el mismo batido

 

[juancar05]

Lo que en ningún caso haría es mezclarla en el mismo batido

Si, eso lo tengo claro, pero digo en diferentes batidos: la elite whey para el desayuno, VP2 despues de entrenar y 12hour al dormir.
Lo digo porque si es una perdida de dinero pues me pillo con el dinero de la VP2 una normal de aislado+concentrado...

 

[chedu]

Ningún problema.

Si te gastas o no el dinero en un hidrolizado ya es una opción personal

Saludos

 

[juancar05]

Pero se puede notar alguna mejora? o para que se notase algo habria que usar solo hidrolizado en todas las tomas?

 

[chedu]

Todas las tomas?

Toda la proteína que consumes al cabo del día es en forma de suplemento acaso?

 

[juancar05]

Todas las tomas?

Toda la proteína que consumes al cabo del día es en forma de suplemento acaso?

No, solo desayuno, post-entreno y pre-dormir.
Digo que si para notar alguna mejoria habria que tomar hidrolizado en esas tres tomas.

 

[chedu]

No, los hidrolizados alrededor del entrenamiento.

En cualquier otro momento, proteínas intactas.

 

[juancar05]

Oks, pues entonces estaba bien lo que habia pensado yo:
Desyuno elite whey, almuerzo atun o queso fresco, comida filetes de algo, post-entreno hidrolizado, merienda queso fresco o atun, cena filetes de algo, y antes de dormir caseina o 12hours elite.
Hablando solo de tomas de protes, luego faltarian verduras, frutas...