una duda con la aspirana

[Sam del angel]

hola amigos del foro tengo una duda bueno es que me pregunto si las aspirinas sirven para quitarme las tremendas ajugetas si es asi,

me podrian dar las re comendaciones de uso.

gracias. bye.

 

[bichovallekas]

hola amigos del foro tengo una duda bueno es que me pregunto si las aspirinas sirven para quitarme las tremendas ajugetas si es asi,

me podrian dar las re comendaciones de uso.

gracias. bye.

Sí quieres quitarte las agüjetas tómate ibuprofeno.
Pero como algo muy ocasional, porque si acostumbras al cuerpo a la toma de antiinflamatorios tu cuerpo no se va a recuperar por sí sólo, y no va a "saber" reparar esas microrroturas musculares causadas por el ejercicio. O sea, que no vas a mejorar, sólamente vas a poder aguantar el siguiente entreno...
un saludo...

 

[Sam del angel]

gracias bichovallekas te lo agradesco mejor se lo dejo al reposo.

 

[ungrillao]

sip, lo mejor es el descanso para recuperarse

 

[Crisp]

Lo mejor para quitar agujetas es comper las proteinas suficientes para recuperar el tejido roto

 

[cubati]

bobadas... para recuperarte de las agujetas, no hay nada como volver a hacer el ejercicio q te las produjo!

se quitan! no falla