lean dessert vs 100% casein ON

y si mal no recuerdo... la caseina ON trae menos hc... lo que es mejor para antes de dormir
 
yonko18 dijo:
Me gustaria que me digerais cual de estas 2 proteinas es mejor.
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Depende del momento en que la quieras tomar, recuerda que la Caseina de ON es una proteina de liberación lenta y la Lean Dessert es una proteina de liberación sostenida (mixta - secuencial)

cano77 dijo:
y si mal no recuerdo... la caseina ON trae menos hc... lo que es mejor para antes de dormir
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+1 y mayor ración de proteinas (24g) frente a la Lead dessert (20g) por menor ración de servicios: casein 33g, Lean 35g

saludos
 
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