¿como que te recomiendan tomar vitargo para definir?_ehhh!_
con el vitargo solo vas a definir si tu gasto calorico diario es superior a las calorias ingeridas, pero esto con vitargo, con avena y con ajo puerro
tomatelo para el preentreno, intraentreno o postentreno pero ajustado a tus necesidades diarias