Stack V12 Turbo & Cytogainer

[Cooliomp3]

Hey que tal.
Les escribo este post porque voy a empezar a tomarme un stack que consiste en una Creatina V12 turbo y un cytogainer, y posteo esta duda porque no se exactamente como me podria tomar estos 2 suplementos para aprovecharlos de la mejor manera posible.

La hora a la que entreno es a las 3 pm.

Asi que les agradeceria demasiado si me pudieran hacer algunas sugerencias respecto a este asunto por fa...

\\\Gracias///

 

[Wotan1]

El Cytogainer yo lo probe y va de lujo, muy buen sabor y proteina de excelente calidad.

Un batido de proteina con agua o leche 20 minutos antes del desayuno.

El V12 30 minutos antes de entrenar, un batido de proteina con agua inmediatamente o 20 minutos despues de entrenar.

 

[KOUROS]

Cytogainer es de cytosport no?¿ q tl sta de sabor/ digestion¿?
YO lo usaria 1-3 veces al dia.

 

[Wotan1]

Cytogainer de Cytosport.

Yo le pongo un 10 en todo, sabor, muy soluble, no cae pesada en el estomago.

 

[Cooliomp3]

A eso me referia

El Cytogainer yo lo probe y va de lujo, muy buen sabor y proteina de excelente calidad.

Un batido de proteina con agua o leche 20 minutos antes del desayuno.

El V12 30 minutos antes de entrenar, un batido de proteina con agua inmediatamente o 20 minutos despues de entrenar.

Gracias Wotan__genial__, a eso era a lo que me referia, es que ya ves que hay algunas creatinas que te las debes tomar_beber_ despues y no antes del entrenamiento__pesas__.

Voy a ver que tal jala esto y ya luego les dire. Gracias...