r2d21
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kiero ganar peso e decidido comprar methoxywhey:
This URL has been removed!
ademas e cmprado unas protes muy econmicas en el decatlon:
http://www.decathlon.es/ES/images/assets/gd-asset_7238076.jpg
tomo:
-Al desayuno:las proteinas (el mass juanier de aki
)(cn yogurt avena etc...)
-almuerzo:sin suples
-comida:sin suples
-merienda: sin suples
-cena:sin suples
-antes de entrenar 5g de creatina
-entreno
-despues del entreno un batido de methoxywhey
ke tal lo ven?opinen plz
(la proxima vez cmprare otras proteinas supongo)
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ademas e cmprado unas protes muy econmicas en el decatlon:
http://www.decathlon.es/ES/images/assets/gd-asset_7238076.jpg
tomo:
-Al desayuno:las proteinas (el mass juanier de aki
-almuerzo:sin suples
-comida:sin suples
-merienda: sin suples
-cena:sin suples
-antes de entrenar 5g de creatina
-entreno
-despues del entreno un batido de methoxywhey
ke tal lo ven?opinen plz
(la proxima vez cmprare otras proteinas supongo)